مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية في بوبساي، مع خبرة سابقة في الكتابة لعدة منصات.
5 دقيقةملخص: لقد أثّرت وسائل التواصل الاجتماعي في المعايير والجماليات المجتمعية، مثل لون العيون، ما دفع البعض إلى السعي إلى تغيير…
4 دقيقةملخص: التغذية قبل التمرين ضرورية لتحسين أداء التمرين والتعافي. إن تناول الأطعمة المناسبة قبل التمرين يوفّر الطاقة ويعزز القدرة على…
4 دقيقةملخص: السمنة هي مشكلة صحية عالمية، قد تسببها عوامل تتجاوز الإفراط في الطعام، وقلة التمارين الرياضية، والعوامل الوراثية. ومن أسباب…
2 دقيقةملخص: مسحوق السدر المُستَخرج من أوراق نبات السدر له فوائد عديدة للعناية بالشعر؛ فهو يعزز نمو الشعر عن طريق زيادة…
2 دقيقةملخص: تقدّم تمارين المقاومة، التي تستخدم مقاومة الوزن أو وزن الجسم لزيادة القوة وكتلة العضلات، فوائد صحية عديدة؛ فهي أولاً،…
5 دقيقةملخص: صاغ العلماء نظرية النقطة المحددة لتوضيح سبب ثبات وزن الجسم عند نقطة محددة، بغض النظر عما يأكله الفرد ومدى…
3 دقيقةملخص: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى حالة تُعرف باسم اعتلال العين السكري، والتي تؤثّر في الأوعية الدموية في العين…
3 دقيقةملخص: اكتشف فريق دولي من الباحثين أن بروتيناً يُسمَّى كيبرا يؤدي دوراً حاسماً في تكوين الذاكرة من خلال العمل بمثابة…
2 دقيقةملخص: الفول السوداني، المُصنّف ضمن البقوليات، يقدّم العديد من الفوائد الصحية؛ أولها، تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب…
المحتوى محمي
