6 طرق تساعدك على تنظيم الوقت وزيادة الإنتاجية خلال شهر رمضان
مع بدء شهر رمضان يتغير نظامك اليومي، ويُعاد ترتيب أولوياتك، وتتعدل ساعات نومك ومواعيد عملك، وتزداد فترات عبادتك. في زحمة…
كاتبة محتوى متخصصة في العلوم. تعمل في مجال الكتابة العلمية منذ 4 سنوات.
مع بدء شهر رمضان يتغير نظامك اليومي، ويُعاد ترتيب أولوياتك، وتتعدل ساعات نومك ومواعيد عملك، وتزداد فترات عبادتك. في زحمة…
السحور وجبة مهمة تساعد على الصيام خلال شهر رمضان المبارك، لكنّ الكثيرين يفوّتونها للحصول على قسط أكبر من النوم. يؤدي…
اكتشف فريق من الباحثين من مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام أن تناول لبن الزبادي بانتظام على المدى الطويل، قد يقلل خطر…
لصاقات الفم هي شرائط لاصقة تُوضع على الفم في أثناء النوم لتعزيز التنفس من الأنف، وإيقاف التنفس من الفم. شاع…
تُظهِر معظم الأدوية تأثيرات جانبية، من بين هذه التأثيرات زيادة الوزن التي تتسبب بها أدوية شائعة مثل أدوية العلاج النفسي…
في 25 نوفمبر/تشرين الثاني 2024، صرّح الرئيس الروسي فلاديمير بوتن بأن روسيا اقتربت من إنتاج لقاح فعال للسرطان، وقد أعلنت…
تحتاج الأشجار، وخاصة المثمرة منها، إلى مساحة كبيرة للنمو، وعناية كبيرة، ما يعوق زراعتها في حدائق المنازل الصغيرة، وبالتأكيد لا…
يتمتع طبق الكمتشي الكوري بنكهة فريدة تجمع بين الحامض والمالح والحار، لكن فوائده الغذائية العالية جعلت منه طبقاً عالمياً، فهو…
يجري البعض جراحة الأنف بهدف التجميل أو لأسباب علاجية، ويتبع الجراحة التقليدية آثار جانبية غير مرغوب بها، منها التورّم والنزيف،…
المحتوى محمي