كاتبة محتوى متخصصة في العلوم. تعمل في مجال الكتابة العلمية منذ 4 سنوات.
3 دقيقةيقال إن المشي 10 آلاف خطوة يومياً يطيل العمر ويعزز الصحة، ويوصي به العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية وتطبيقات…
2 دقيقةيؤثر الإجهاد الموسمي في الكثير من الأفراد مع تغير الفصول والمواسم، وغالباً ما يظهر خلال موسم الأعياد أو المناسبات، وتعتري…
3 دقيقةتتضمن بيئة العمل المكتبية مخاطر صحية محتملة، ويمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام العضلات والأوتار والأعصاب إلى آلام شديدة. ويمكن…
2 دقيقةأجريت دراسة عالمية حديثة حول الشيخوخة في 40 دولة حول العالم، تتوزع في قارة إفريقيا وآسيا وأوروبا وجنوب أميركا، وأثبتت…
3 دقيقةإن القيلولة القصيرة أداة فعالة لتعزيز الإنتاجية والتركيز والإبداع، وتحسّن الصحة الجسدية والعقلية والنفسية. لذلك بدأت المؤسسات والشركات على اختلاف…
2 دقيقةوجدت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة خبي الطبية في الصين أن وفرة النحاس في النظام الغذائي تحسن الوظيفة…
3 دقيقةنشرت المجلة الطبية "كيوريوس" تقرير حالة لرجل جرى تشخيصه خطأ بالفصام بعد إصابته بهلوسات بصرية وسمعية، بعد وقت قصير من…
3 دقيقةمهما كنت منهكاً من نشاطات اليوم، قد تكفيك بضع ساعات من الراحة والنوم لتستعيد نشاطك، وتعود لحياتك الطبيعية. لكن التعب…
3 دقيقةأجرى البنك الحيوي في المملكة المتحدة تحليلاً رائداً لنحو 17 ألف مشارك، باستخدام أجهزة قياس التسارع التي يجري ارتداؤها على…
المحتوى محمي
