كاتبة محتوى متخصصة في العلوم. تعمل في مجال الكتابة العلمية منذ 4 سنوات.
4 دقيقةيحافظ اتباع نظام غذائي صحي بعد سن الخمسين على الشباب، ويقلل أعراض الشيخوخة؛ كالإصابة بالأمراض المزمنة، وفقدان العضلات المرتبط بالعمر،…
2 دقيقةأجرت جامعة كوين ماري في لندن وكلية تي إتش تشان للصحة العامة بجامعة هارفارد، أكبر دراسة حول فاعلية مكملات فيتامين…
3 دقيقةأن يُصاب أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء بمرض الكلى المزمن يضع على عاتقك مسؤولية كبيرة في مساعدته على حماية كليتيه…
2 دقيقةتنطلق فعاليات المنتدى العربي للإعلام والتواصل العلمي (AFSMC) في نسخته الرابعة في الفترة الواقعة بين 5 و6 من فبراير/شباط 2024…
3 دقيقةعندما يحل فصل الشتاء، نتوقف عن رؤية المثلجات في المحلات، وتمنع الأمهات أطفالهن من تناولها لأنها تسبب المرض، وتزيد أعراض…
2 دقيقةيترافق وصول المرأة إلى مرحلة انقطاع الطمث مع معاناتها من بعض الأعراض بسبب تغيرات مستويات هرمون الأستروجين، مثل الهبات الساخنة،…
4 دقيقةيرفع الملح ضغطَ الدم، ويؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك يسعى المصابون بارتفاع…
3 دقيقةفرط نشاط المثانة (OAB) عبارة عن مجموعة من الأعراض التي قد تسبب زيادة عدد مرات التبول، وتولد رغبة في التبول…
3 دقيقةيعد المشي طريقة رائعة للمساعدة في منع تراجع الصحة الجسدية المصاحب للشيخوخة، فهو تمرين مجاني وسهل، ويمكن القيام به في…
المحتوى محمي
