آخر إضافات المقالات

الوزن ومخاطر الوفاة: حين تكون النحافة نذيراً للخطر
3 دقيقة

الوزن ومخاطر الوفاة: حين تكون النحافة نذيراً للخطر

لم تعد معايير الوزن الصحي بسيطة كما اعتدنا، فبينما ينشغل كثيرون بخسارة الغرامات الزائدة، تظهر نتائج دراسة دنماركية حديثة أن…

كيف يؤثر عدم الوضوح الوظيفي في الجهاز العصبي للموظف؟
3 دقيقة

كيف يؤثر عدم الوضوح الوظيفي في الجهاز العصبي للموظف؟

يشير عدم الوضوح الوظيفي إلى عدم وضوح مسؤوليات الموظف أو الأدوار التي يتعين عليه أداؤها داخل المؤسسة أو الشركة التي…

تناول البقوليات كمصدر للبروتين يقلل الوزن والكوليسترول الضار
2 دقيقة

تناول البقوليات كمصدر للبروتين يقلل الوزن والكوليسترول الضار

أفادت دراسة حديثة من جامعة هلسنكي في فنلندا بأن تناول الفاصولياء والبقوليات عوضاً عن اللحوم الحمراء يساعد على فقدان المزيد…

القهوة أم الشاي الأخضر أم مكملات النوتروبيكس: أيها يرفع ذكاء المدير حقاً؟
3 دقيقة

القهوة أم الشاي الأخضر أم مكملات النوتروبيكس: أيها يرفع ذكاء المدير حقاً؟

هل يوجد مشروب يمكنه رفع ذكاء المدير حقاً؟ بداية لا يوجد مشروب أو مكمل "يرفع الذكاء" بالمعنى الحرفي، وإنما ما…

التعرض اليومي للجسيمات البلاستيكية الدقيقة يسبب تصلب الشرايين
1 دقيقة

التعرض اليومي للجسيمات البلاستيكية الدقيقة يسبب تصلب الشرايين

الجديد في الموضوع أثبتت دراسة حديثة أن التعرض اليومي للجسيمات البلاستيكية الدقيقة (Microplastics) يمكن أن يسهم بشكل مباشر في الإصابة…

على عكس الاعتقاد الشائع: الصيام المتقطع دون خفض السعرات الحرارية لا يحسن الصحة
1 دقيقة

على عكس الاعتقاد الشائع: الصيام المتقطع دون خفض السعرات الحرارية لا يحسن الصحة

الجديد في الموضوع في دراسة حديثة، حاول فريق من الباحثين فصل تأثير تقييد وقت تناول الطعام عن تأثير خفض السعرات…

آخر إضافات الفيديوهات

المحتوى محمي