تتعدد العوامل المُسرطنة المُحيطة بنا، منها ما نعرفه وكثير مما لا نعلم عنه شيئاً، لهذا السبب من المهم أن نكون على دراية بما يُمكننا القيام به لتقليل ما نتعرض له من العوامل المُسرطنة بشكل عفوي. والخبر الجيد أنه يمكن الوقاية من 50% من حالات الإصابة بالسرطان من خلال اتباع أسلوب حياة أكثر صحة، ولذلك، إليك أبرز 9 نصائح لتحقيق ذلك. اقرأ أيضاً: 10 مسببات للسرطان موجودة في بيئتنا ونظام حياتنا 1. النشاط البدني ممارسة الرياضة لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان لعدة أسباب، فهي لا تنظم الهرمونات والجهاز الهضمي فحسب؛ وإنما تقوي الجهاز المناعي، أي…
لمواصلة قراءة المقال مجاناً، أدخل بريدك الإلكتروني لمواصلة قراءة المقال مجاناً، حمل التطبيق أو ادخل بريدك الإلكتروني.
أو

الوسوم: السرطان،الصحة