يؤدي المغنيزيوم أدواراً متعددة في الجسم، تبدأ على المستوى الخلوي لتنتهي على مستوى أجهزة الجسم، ومن هنا تأتي أهمية التحسس لنقص مستوياته في الدم وتدبير عوزه بالشكل الأمثل.
هذه الميزة مخصصة للمشتركين يمكنهم مشاركة المواضيع بحد اقصى 10 مواد من كافة مواقع مجرة
يؤدي المغنيزيوم دوراً في أكثر من 300 تفاعل حيوي في الجسم؛ من إنتاج الطاقة الخلوية وتخزينها والمساهمة في تصنيع الحمض النووي وبروتينات الجسم والمحافظة على استتباب الخلايا إلى تحسين أداء النقل العصبي وحماية العضلة القلبية، بالإضافة إلى تنظيم عملية بناء وهدم العظام وتسهيل توصيل الإشارات بين العظام والعضلات وتنظيم مستوى الغلوكوز في الدم والتحكم بضغط الدم. يؤثر المغنيزيوم على كلا المستويين الخلوي والجهازي، لذا فإن عوزه وتأرجح مستوياته في الدم سيخلقان سلسلة من اضطرابات وظائف الجسم، تبدأ كضعف في إنتاج الطاقة الخلوية لتنتهي بمضاعفات أخطر تصل إلى تأثر الجهاز العصبي والقلبي الوعائي. فما أبرز أعراض نقص المغنيزيوم وكيف نرفع من…
هذا المقال يحتوي معلومات مدققة علمياً لن تجدها في أي مكان آخر
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك، استمرار استخدامك للموقع يعني موافقتك على ذلك. سياسة الخصوصيةأوافقX
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.