هل أنت نباتي؟ إليك كيفية اتباع نظام الصيام المتقطع
خلال العقد الماضي، لفت النظام الغذائي النباتي الأنظار إليه كأحد التوجهات الغذائية الحديثة والتي تحمل العديد من الفوائد، وبالتزامن معه،…
مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية في بوبساي، مع خبرة سابقة في الكتابة لعدة منصات.
خلال العقد الماضي، لفت النظام الغذائي النباتي الأنظار إليه كأحد التوجهات الغذائية الحديثة والتي تحمل العديد من الفوائد، وبالتزامن معه،…
إن تحديد هدفك بإنقاص الوزن هو إنجاز بحد ذاته، لكن تحديد الطريقة والكمية التي ستخسر بها وزنك الزائد ليس بالأمر…
بينما قد نسعى للحصول على الغذاء من مصادر نظيفة وموثوقة حرصاً منا على تناول طعام صحي، فإن التلوث قد يحدث…
عام 2004، اتبعت فيكتوريا بيكهام زوجة لاعب كرة القدم ديفيد بيكهام، وإحدى فتيات فرقة سبايس غيرل، نظاماً غذائياً متطرفاً يعتمد…
لدى سماع مصطلح جهاز كشف المعادن، يتبادر إلى ذهنك ذلك المدخل الذي مررت عبره مراراً وتكراراً في المطارات، وقد تفكر…
ضعف حركة الأمعاء، وألم في البطن، وعدم القدرة على قضاء حاجتك، إذا كنتِ حاملاً فغالباً قد عانيت من هذه الأعراض…
ما بين إحساس الأم بعظمة الإنجاز بصنعها إنساناً صغيراً في أحشائها، وصدمتها بشكل جسمها في الأيام والأسابيع الأولى التي تلي…
سواء كنت ترغب بتعلم لغة جديدة، أو تعلم العزف على آلة موسيقية، أو اكتساب مهارة ما، ستحتاج في كل مرة…
ماذا لو أخبرك أحدهم أنك تستطيع العيش لمائة عام أخرى وأنت تتمتع بكامل صحتك الجسدية والعقلية؟ ربما ترى في كلامه…
المحتوى محمي