لا تتبع حمية تقتصر على اللحوم فقط لهذه الأسباب
إذا كان حبك لشرائح لحم أضلاع البقر لا حد له، فربما أنك مهتم باتباع النظام الغذائي الخاص بمن يتناولون اللحوم.…
2021-09-27
شارك
إذا كان حبك لشرائح لحم أضلاع البقر لا حد له، فربما أنك مهتم باتباع النظام الغذائي الخاص بمن يتناولون اللحوم.…
كل عام، بينما يقرّر ملايين الأشخاص حول العالم اتبّاع عادات جديدة لتناول الطعام الصحي وتخفيف الوزن، تُصدر شركة «يو أس…
يبدو إيجاد تعريف للسعرة الحرارية أمراً بسيطاً، فوفقاً لمعظم الكتب المدرسية العلمية؛ السعرة الحرارية هي كمية الطاقة المطلوبة لرفع درجة…
يبدو أننا تلقّينا اللقاح منذ زمن قصير، ومع ذلك فقد حان الوقت بالفعل للتحدث عن جرعات لقاحات كورونا المعززة. أعلنت…
تساعد التمارين الرياضية في بناء العضلات؛ لكننا لا نعرف السبب وراء ذلك حقاً. قد يبدو الأمر بسيطاً؛ ولكن على الرغم…
يُروّج لنظام الكيتو بأنه نظام غذائي ممتع بشكلٍ عجيب؛ إذ يمكّنك من تناول الكمية التي تريدها من الدهون؛ ولكن يجب…
ليس بالضرورة أن تكون كل الأبحاث العلمية جدّيةً ومؤثّرةً؛ إذ أن بعضها ينجَز فقط بهدف توسيع المعرفة، وفي إطار السعي…
غالباً ما تثير حساسية الأطفال نقاشاً حامياً بين الآباء، فعادةً ما يعتبر الآباء رأيهم صائباً ويرفضون الرأي الآخر فيما يتعلق…
كبشر؛ نحن مهووسون قليلاً بطرق قياس نسب الدهون في الجسم، وكيفية تخزين الدهون وتحريكها من نقطة إلى أخرى، ولا أتحدّث…