شارك
الرئيسية
2 دقائق ما هو السكر الصيامي؟
هو اختبار طبي لقياس نسبة سكر الدم، يستخدم لتشخيص السكري عن طريق قياس مستوى السكر في الدم بعد صيام ليلة كاملة من عدم تناول الطعام أو شرب العصائر. تم وضع هذا الاختبار لتفادي أخطاء القياس الناجمة عن تناول وجبة ترفع مستوى السكر قبل التحليل.
ما نسبة السكر الصيامي الطبيعية؟
يعتبر مستوى سكر الدم الصيامي الأقل من 99 ملغم/ديسيلتر طبيعياً، بينما تعبّر القيم الممتدة من 100 إلى 125 ملغم/ديسيلتر مؤشراً للإصابة بعدم تحمل السكر وهي مرحلة تمهيدية للإصابة بالسكري، وتشير القيم الأعلى من 126 ملغم/ ديسيلتر إلى تأكيد الإصابة بمرض السكري.
كم عدد ساعات الصيام المطلوبة قبل القيام بتحليل السكر الصيامي؟
يُطلب من الشخص الذي يخضع للتحليل الصيام لمدة 8 إلى 10 ساعات قبل الاختبار، من أجل الحصول على نتائج دقيقة ومعيارية للاختبار مقارنة بالقيم المرجعية.
ما العلامات التحذيرية لمرض السكري؟
من أهم أعراض مرض السكري ما يلي:
- الشعور بالعطش بشكل متكرر.
- كثرة التبول.
- فقدان الوزن.
- الشعور بالتعب والضعف.
- اضطراب المزاج.
- الرؤية الضبابية.
- بطء التئام الجروح.
كيف يمكن السيطرة على مستويات سكر الدم المرتفعة في الصباح؟
من الممكن القيام بعدة تدابير لخفض مستوى السكر صباحاً ومنها ما يلي:
- تغيير توقيت أو نوع أدوية السكري المستخدمة.
- تناول وجبة فطور خفيفة.
- زيادة الجرعة الصباحية من دواء السكري.
- استخدام مضخة الإنسولين وبرمجتها لإفراز الإنسولين الإضافي في الصباح.
وكل تلك الخطوات لا يجب القيام بها إلا بعد استشارة الطبيب.
هل يمكن شرب الماء قبل فحص سكر الدم الصيامي؟
نعم لكن بشروط، حيث يمكن شرب الماء لكن يجب ألا يحتوي على مواد مضافة، مثل الشاي أو القهوة أو العصائر، ويجب تجنب الكحول لمدة 24 ساعة أو يوم واحد قبل الاختبار.
لماذا ترتفع نسبة السكر في الدم عند الصيام؟
عند الصيام يتم تحفيز هرمون الغلوكاغون الذي يحطم السكر المختزن في العضلات على شكل غليجين ما يزيد من مستويات الغلوكوز في البلازما في الجسم.
هي يمكن للتوتر أن يزيد من مستوى سكر الدم؟
نعم، إذ عند وجود ضغوط جسدية أو عاطفية، يتم إفراز هرمونات الكورتيزول والأدرينالين وغيرها التي تزيد من نسبة السكر في الدم كاستجابة طبيعية للتوتر.
ما الذي يمكن أن يؤثر على نسبة السكر في الدم أثناء الصيام؟
يعتمد سكر الدم الصيامي على ثلاثة عوامل وهي:
- مكونات الوجبة الأخيرة التي تناولها الشخص قبل التحليل.
- حجم تلك الوجبة.
- قدرة الجسم على إنتاج الإنسولين والاستجابة له.
ماذا يحدث لمستويات السكر عند الصيام؟
مع كل ساعة من الصيام ينخفض مستوى السكر في الدم بنحو 0.4 ملغم/ ديسيلتر عند الرجال و0.2 ملغم/ ديسيلتر عند النساء، وذلك من خلال عمل الإنسولين.
ما الذي يسبب ارتفاع السكر في الدم دون تناول الطعام؟
من الممكن أن ترفع مستويات سكر الدم الأمور التالية:
- القهوة، حتى عندما تكون خالية من السكر.
- قلة النوم تؤثر سلباً على كفاءة الإنسولين.
- تخطي وجبة الإفطار يزيد نسبة سكر الدم بعد وجبتي الغداء والعشاء.