شارك
الرئيسية
7 دقائق 
تنقذ عُدَد الإسعافات الأولية الأرواح، ولكن ما هو احتمال أن توجد عدة إسعافات أولية مناسبة بالقرب منك في أي لحظة؟ في الواقع، إن العُدد الكبيرة التي تباع في المتاجر ليست جيدة بما يكفي، خاصة أن معظمها بسيط ومصمم لعلاج جروح الأصابع وخدوش الرُكب، وربما الحروق من الدرجة الأولى. يحتوي عدد القليل من عُدد الإسعافات الأولية المعدة مسبقاً على الأدوات الضرورية للتعامل مع حالات الطوارئ التي تهدد الحياة حقاً، وتعاني الكثير من العدد التي تحتوي على هذه الأدوات من عيوب كبيرة، مثل أنها باهظة الثمن، أو عدم احتوائها على ما يكفي من اللوازم الأساسية، أو كليهما. في مثل هذه الحالات، الخيار الأفضل هو تحضير عدة الإسعافات الأولية الخاصة بك، وذلك لتحصل على أداة أكثر عمليّةً بكثير من أي عدة يمكنك شراؤها على الأرجح.
توفر معظم عُدد الإسعافات الأولية عالية الجودة المصممة في المصانع الكثير من اللوازم التي يمكن استخدامها في مجموعة واسعة من حالات الطوارئ الصحية، ومع ذلك، فإن فرصتك في العثور على عدة تلائم احتياجاتك الخاصة ومهاراتك الفريدة منخفضة للغاية. بينما ستوفر عدة الإسعافات الأولية المصممة خصيصاً لك كل ما تحتاجه، بالإضافة إلى أنها لا تحتوي على أي شيء لا تحتاجه. عند التخلص من اللوازم الزائدة عن الحاجة، ستتمكّن من تخفيف وزن العدة وتوفير المال، مع تعظيم قدرتك على تقديم رعاية طارئة فعّالة وبكفاءة عالية.
اقرأ أيضاً: ما هي الإسعافات الأولية الصحيحة للتعامل مع لسعة العقرب؟
قد لا تكون مسعفاً أو طبيباً محترفاً، لكن قد يكون الاحتفاظ بعدة الإسعافات الأولية في متناول اليد أحد أفضل القرارات التي ستتخذها في حياتك. إليك كيفية تحضير عدة إسعافات أولية خاصة بك بشكل صحيح.
ما يجب مراعاته عند تحضير عدة الإسعافات الأولية:
- الوقت الذي ستحتاجه: نحو نصف ساعة لوضع مخطط أولي، ونصف ساعة أخرى لحزم وتجهيز العدة.
- مستوى الصعوبة: سهل.
ما هي عدة الإسعافات الأولية؟
إذا كنت لا تعرف ما هي عدة الإسعافات الأولية، فعلى الأرجح أنك متأخر كثيراً عن ركب الحضارة! حان الوقت لكي تواكب بقية البشر (أو على الأقل، حتى عام 1888). لكن لنتحدّث بجدية، يبدو أن هناك بعض الالتباس حالياً فيما يتعلق بماهية عدة الإسعافات الأولية.
أولاً، إن عدة الإسعافات الأولية ليست عدة لمعالجة الجروح البسيطة (كالعلب التي تحتوي على الضمادات اللاصقة وبعض القطع من الشاش والأشرطة اللاصقة والمناديل الكحولية وكريمات المضادات الحيوية التي تعتبر إضافات لا أكثر). تحتوي عدة الإسعافات الأولية، كما يوحي اسمها، على كل شيء قد يحتاجه المستجيب الأول الميداني لتوفير الرعاية الطبية الطارئة حتى وصول مقدمي الرعاية الأكثر تقدّماً. تُحضّر عدة الإسعافات الأولية المناسبة خصيصاً لعلاج إصابات وأمراض معينة شائعة في بيئات معينة، ما يعني أن عُدد الإسعافات الأولية المناسبة تختلف من مكان إلى آخر. وهذا ما يجعل عدد الإسعافات الأولية الفردية العسكرية مختلفة للغاية عن العدد الخاصة بإدارة السلامة والصحة المهنية التي تستخدمها الشركات في جميع أنحاء الولايات المتحدة.
اقرأ أيضاً: دليلك المبسط لأنواع الإسعافات الأولية والتصرف في الطوارئ
الأدوات التي تحتاجها لتحضير عدة الإسعافات الأولية
كل شخص لديه أدوات مختلفة في عدته. تأكد من استخدام أفضل الأدوات المتاحة في هذه الخطوة بالتحديد، ولا تقلق، فلقد حضرنا قائمة تساعدك في ذلك.
الأدوات
- ورقة.
- قلم حبر أو قلم رصاص.
- ذهن صافٍ.
المكوّنات
- علبة أو حاوية تخزين.
- معدّات الحماية الشخصية.
- الأدوية والمطهّرات الموضعية.
- لوازم تضميد وإغلاق الجروح.
- معدّات التعامل مع الصدمات.
- الرباطات.
- الأدوية.
- أدوات ومعدّات الدعم.
- المعدّات التخصصية.
قبل أن تبدأ بإضافة المكونات المختلفة أو تنطلق في رحلة في البرية، من الأفضل أن تنظم مساحة عملك أو حقيبتك. النظافة من الإيمان، أو هكذا يقول المثل، ونحن مؤمنون بهذا القول. قم بإعداد كل شيء مسبقاً ثم تابع عملك، وبذلك، ستوفر على نفسك جهد البحث بين أدواتك عن عناصر مفقودة أو الاضطرار إلى العودة مشياً من الغابة فقط لأنك نسيت إحضار السكين.
تعليمات تحضير عدة الإسعافات الأولية
جهّز معدّاتك! حان الوقت لتتعلم كيفية تحضير عدة إسعافات أولية مناسبة.
تأكّد من جاهزيتك لتقديم الإسعافات الأولية
قبل أن تفكر في تصميم عدة الإسعافات الأولية الخاصة بك، يجب عليك أن تخضع لتدريبات الإسعاف الأولي. لا شك في أنك ستتمكن من تحضير عدّتك دون أن تخضع لهذه التدريبات، ولكن في هذه الحالة، ستكون مزايا العدة التي ستقوم بتحضيرها مقارنة بالعُدد التي يمكنك شراؤها من المتاجر محدودة للغاية. بالتأكيد، ستتمكن من التخلّص من بعض الضمادات اللاصقة التي لا حاجة لها، ما سيقلل من وزن العدة بضع غرامات، ولكن أية لوازم أو معدات إضافية تشتريها ستضيف الوزن إلى عدتك لا أكثر.
إذا لم تكن قد خضعت لتدريبات الإسعاف الأولي من قبل، يجب عليك أن تحصل على شهادة الإسعافات الأولية الأساسية (على الأقل) قبل إكمال مشروع تحضير عدتك الخاصة.
عند أي حد تصبح المكونات زائدة عن الحاجة؟
قبل البدء بتحضير عدة الإسعافات الأولية، خصص بعض الوقت لتحديد كم ستحتاج منها. بالنسبة لمعظم الناس، الحد الأدنى هو عدّتان: توضع إحداهما في المنزل، بينما توضع الأخرى في السيارة. إذ كنت تملك سيارتين وحقيبة الظهر التي تستخدمها يومياً وكوخاً في الغابة، ستحتاج إلى 4 أو 5 عُدد. تختلف الاحتياجات من شخص لآخر، لذا، يجب عليك تحديد احتياجاتك قبل البدء بهذا المشروع. إذا كنت بحاجة إلى عدة واحدة فقط، فالأمر بسيط. وإذا كنت بحاجة إلى 10 عُدد، فنحن نشجّعك على ذلك. ولكن بالطبع، ننصحك بتحضير عدة واحدة فقط أولاً، ثم تحضير باقي العُدد بعد اكتساب بعض الخبرة.
اقرأ أيضاً: دليل مختصر يخبرك أساسيات الإسعافات الأولية خلال الرحلات
إنشاء المخطط الأولي
بمجرد تحديد عدد العُدد التي تريد تحضيرها وأي منها التي تخطط لتحضيرها أولاً، خصص بعض الوقت لإنشاء مخطط أولي لمحتويات العدّة. فكّر بالعوامل المتعلقة بحالات الطوارئ والعوامل اللوجستية التي يعتمد عليها محتوى عدّتك. وخذ بعين الاعتبار ما يلي:
- العادات والأنماط السلوكية: اكتب قائمة بالأماكن التي تزورها والنشاطات المختلفة التي تقوم بها في كل موقع، بما في ذلك منزلك. اكتب حالات الطوارئ الطبية التي يمكن أن تقع في كل موقع في القائمة، أو في الطريق تجاه هذا الموقع، أو خلال النشاطات التي تقوم بها في هذه المواقع. كبداية، ركّز على النشاطات اليومية والشهرية وربع السنوية (أي التي تقوم بها كل 3 أشهر)، والمواقع التي تزورها يومياً أو شهرياً أو كل بضعة أشهر. اسأل نفسك ما يلي:
- هل أقضي وقتي بالتحديق في شاشة الحاسوب أم بتوجيه ركّاب الطائرات إلى طائراتهم في المطار؟
- هل أقضي عطلة نهاية الأسبوع عادة في التخييم وممارسة الألعاب الرياضية وحضور حفلات أعياد الميلاد؟
- هل أقوم برحلة بالسيارة شهرياً لزيارة الأصدقاء أو العائلة؟
- هل أذهب لمتابعة أحداث رياضية مرتين أو 3 مرات سنوياً؟
- الحالات الطبية: يعاني بعض الأشخاص من حالات طبية محددة للغاية، مثل مرض السكري أو ردات الفعل التحسسية. تأكد من وجود الأدوية المناسبة واللوازم المتعلقة بحالتك الطبية.
- مهاراتك وحدود إمكاناتك في الإسعاف الأولي: على الرغم من أنك لن تكون قادراً على علاج كل حالة طبية طارئة قد تتعرض لها، إلا أن فهم نقاط قوتك وحدود إمكاناتك سيجعل إنشاء قائمة اللوازم الخاصة بك أكثر سهولة. حتى تتجنب شراء الأدوات التي لا تحتاجها، اسأل نفسك ما يلي:
- ما هو مستوى الرعاية الصحية التي يمكن أن أقدمها للآخرين أو لنفسي بشكل آمن وقانوني؟
- هل أنا مستعد عقلياً وعاطفياً وجسدياً لتقديم الإسعافات الأولية؟
- ما هي المهارات التي مارستها والتي أعلم أني قادر على القيام بها تحت الضغط أو خلال ارتفاع نسب الأدرينالين؟
- ما هو مستوى الإسعافات الأولية الذي يمكنني تقديمه لشخص مقرّب؟
- ما هي الإسعافات الأولية التي يمكنني إجراؤها لنفسي إذا كنت قادراً على استخدام يد أو ذراع واحدة فقط؟
- البيئة المحيطة: لكل منطقة مختلفة مخاطرها الفريدة، وستكون مهمّتك هي تحديد هذه المخاطر في وقت مبكّر. اسأل نفسك ما يلي:
- ما هو المناخ العام في منطقتي؟
- ما هي أنماط الطقس السائدة، ومتوسطات درجة الحرارة، وحالات الطقس الطارئة المحتملة محلياً؟ (العواصف الثلجية، الأعاصير، وما إلى ذلك)
- ما هي أنواع الحيوانات البرية التي تعيش في الجوار؟ هل هي حيوانات عدوانية أو سامة أو تنقل الأمراض الخطيرة؟ (مثل داء الكلب وما إلى ذلك)
- تخزين عدة الإسعافات الأولية: يؤثر المكان الذي تخطط لتخزين عدة الإسعافات الأولية فيه بشكل كبير على العناصر التي يمكن أن تتسع لها وعدد هذه العناصر. قد تفتقر عدة الإسعافات الأولية التي تخطط لوضعها في صندوق القفازات في السيارة التي تقودها بشكل يومي إلى المساحة الكافية لتخزين العناصر الأكبر حجماً، مثل الجبائر القابلة لإعادة الاستخدام أو أقنعة الإنعاش القلبي الرئوي. من ناحية أخرى، قد لا تمثّل المساحة أية مشكلة إذا كنت تخطط لتخزين عدّتك في صندوق السيارة أو في الجزء الخلفي من مسند الرأس. وفي هذه الحالة، يمكنك زيادة حجم العدة وقدرتها التخزينية.
- الاستعانة بالآخرين (اختياري): من الحكمة أن تكون عدة الإسعافات الأولية المجهّزة بشكل جيد سهلة الاستخدام من قبل أي فرد من المحتمل أن يستخدمها. ولذلك، قم بتقييم قدرة الأشخاص الذين تتفاعل معهم بانتظام على تقديم الإسعافات الأولية. يمكن أن يكون هؤلاء الأشخاص مواطنين مستعدين لتقديم المساعدة أو ممرضين خارج الخدمة أو فنيي الطوارئ الطبية. حتى إذا كنت لا تعرف ما هو «غالق الصدر» أو كيفية استخدامه، فإن الاحتفاظ بهذا الجهاز في متناول اليد في ميدان الرماية مثلاً يمكن أن يكون منقذاً لك أو للآخرين. لذا اسأل نفسك ما يلي:
- هل تلقّى أفراد عائلتي أو أصدقائي أو زملائي في العمل تدريبات الإسعاف الأولي؟ إذا كان الأمر كذلك، فما هو مستوى التدريب الذي تلقّوه؟
- هل من المرجّح أن يكون الغرباء في الجوار قد تلقّوا تدريبات الإسعاف الأولي؟ وإذا كان الأمر كذلك، ما هي المهارات التي من المرجح أنهم يتقنوها؟
أصبح لديك الآن، على ضوء المعلومات الجديدة التي اكتشفتها عن مهاراتك وحدود إمكاناتك وبيئتك المحيطة ومساحة التخزين المتوفرة، كل ما تحتاجه لتشكيل فكرة تقريبية عما ستحتوي عليه عدة الإسعافات الأولية الخاصة بك. اكتب قائمة بلوازم الإسعافات الأولية باستخدام كل ما تعلمته، وصنّف هذه اللوازم إلى قسمين: «بالغة الأهمية» و«لا ضير في وجودها». على سبيل المثال، قد لا يكون هناك بديل عن الأدوات مثل حاقن الأدرينالين التلقائي أو قناع الإنعاش القلبي الرئوي في حالات معينة، في حين أن الجبائر القابلة لإعادة الاستخدام والضمادات اللاصقة الإضافية قد لا تكون ضرورية بما يكفي لتحتفظ بها إذا كانت مساحة التخزين محدودة.
إذا كنت ترغب في الاطلاع على قائمة بلوازم الإسعافات الأولية حتى تساعدك في كتابة قائمتك الخاصة، يمكنك الاطلاع على دليلنا الخاص لعُدد الإسعافات الأولية الجاهزة والمعروضة للبيع.
اقرأ أيضاً: لماذا يتم إجراء الإنعاش القلبي الرئوي للنساء بمعدَّل أقل من الرجال؟
قم بتجميع عدتك
هنا تبدأ المتعة (إذا كنت تحب إنفاق المال طبعاً). قم بشراء كل العناصر التي صنفتها على أنها بالغة الأهمية، ولا تقم بشراء أي شيء آخر. يمكنك إضافة العناصر الأخرى التي لا ضير في وجودها لاحقاً إذا توفّرت مساحة إضافية للتخزين.
إذا كنت بحاجة إلى لوازم أو معدات معينة ولكن لديك مساحة محدودة، فلا تساوم على الجودة. عندما يتعلق الأمر بشراء المعدات المنقذة للحياة التي يعتمد أداؤها على متانتها وقدرة تحمّلها، مثل العواصب (العاصبة جهاز يُستخدم للضغط على أحد الأطراف لإيقاف تدفق الدم)، تجنب شراء المنتجات المقلّدة الرخيصة أو السلع المزيفة. تاريخياً، لم تمارس مواقع التجارة الإلكترونية مثل «أمازون» و«إي باي» الرقابة على البائعين الذين يتاجرون بالإمدادات الطبية. لذا، فبدلاً من شراء الإمدادات من هذه المواقع، يجب أن تقوم بشرائها من مورّد متخصص بمعدات الإسعافات الأولية أو من متجر معدات المستجيبين الأوائل. على الرغم من أنك قد توفر بعض المال إذا قمت بشراء معدّات أقل جودة، إلا أن تعطّل المعدات قد يتسبب في موتك (أو موت شخص آخر). لذلك، يجب عليك أن تتعقّب الشركة المصنعة أو بائع تجزئة موثوق لتشتري المنتجات منه.