يرسل بعض مدراء العمل والزملاء رسائل البريد الإلكتروني خارج أوقات الدوام الرسمي، ويتوقعون جواباً سريعاً عنها، لكن توقع الرد المباشر…
الطعام الذي تختاره اليوم قد يشكل عائلتك المستقبلية! نعم هذا صحيح، يمكن لخيارات نمط الحياة، وخاصة النظام الغذائي، أن تحسن…
مع الثورة الصناعية الكبرى في مطلع القرن التاسع عشر، تركزت مساعي كبار الصناعيين على التنافس في زيادة حجم الإنتاج، مجبرين…
بصفتك مديراً، أنت في سباق دائم مع المواعيد النهائية، وتحاول إدارة فريقك والتخطيط للمستقبل، وغالباً ما تعمل ساعات طويلة. هذا…
في حين أن الدماغ غالباً ما يعتبر مركز القيادة في الجسم، والموجه الأساسي للعمليات الحيوية في الجسم، والمتحكم في مزاجك…
يعد النشاط البدني المنتظم أساسياً في بناء صحة شاملة للمدراء، نظراً لانشغالهم في الالتزامات الإدارية المختلفة التي تستهلك الكثير من…
المحتوى محمي