صحة جسدية

صحة جسدية

ما هو مؤشر استدارة الجسم؟ ولماذا هو أفضل من مؤشر كتلة الجسم؟
3 دقيقة

ما هو مؤشر استدارة الجسم؟ ولماذا هو أفضل من مؤشر كتلة الجسم؟

سنوات طويلة، اعتمد الأطباء والباحثون على مؤشر كتلة الجسم (BMI) (Body Mass Index) باعتباره أداة رئيسية لتقييم الوزن وتحديد مخاطر…

كيف تضمن قياس ضغط دمك على النحو السليم؟
2 دقيقة

كيف تضمن قياس ضغط دمك على النحو السليم؟

قد يؤدي أخذ وضعيات الذراع غير السليمة في أثناء فحص ضغط الدم إلى توليد قراءات مبالغ فيها للغاية، وفقاً لدراسة…

ما هي أسباب ظهور الانتفاخ تحت العينين؟ وكيف يمكن علاجه في المنزل؟
5 دقيقة

ما هي أسباب ظهور الانتفاخ تحت العينين؟ وكيف يمكن علاجه في المنزل؟

يُعدّ الانتفاخ تحت العينين من أكثر المشكلات الشائعة التي يعانيها الكثيرون حول العالم، ويمكن أن تختلف مسبباتها، وهي ليست حالة…

ما هو الهدف من وجود بنك خاص بدم المشيمة؟
3 دقيقة

ما هو الهدف من وجود بنك خاص بدم الحبل السري؟

يحتوي دم الحبل السري على خلايا ذات قيمة طبية عالية، تُسمَّى "الخلايا الجذعية"، وهي خلايا يمكن أن تتمايز إلى أي…

تعرّف إلى الفرق بين انتفاخ البطن والقولون
3 دقيقة

تعرّف إلى الفرق بين انتفاخ البطن والقولون

الشعور بالانتفاخ أمر شائع، لكنه لا يرجع دائماً إلى امتلاء المعدة بالطعام، بل قد تكون له أسباب أخرى، مثل القولون…

ما هي أورام الثدي الحميدة الأكثر شيوعاً؟ وما هي طرق علاجها؟
4 دقيقة

ما هي أورام الثدي الحميدة الأكثر شيوعاً؟ وما هي طرق علاجها؟

منذ عام 1985، حددت الجمعية الأميركية للسرطان (American Cancer Society) شهر أكتوبر/تشرين الأول من كل عام، شهر التوعية بسرطان الثدي،…

المحتوى محمي