الركبة هي المكان الأكثر شيوعاً لحدوث الإصابات المرتبطة بالجري، ولكن هذا لا يعني أن الجري مضر لركبتيك إن كان هذا…
يعتقد الكثيرون أن تناول السكر يسبب الإصابة بمرض السكري، إلّا أن تناول السكر قد يكون جزءاً من اللغز وليس كلّه.…
استهلاك الطاقة هو جزء أساسي من الحياة؛ إذ إن الحركة تتطلب حرق السعرات الحرارية، وكذلك الأمر بالنسبة لضخ الدم والتنفس…
بمجرد أن يصبح الجو بارداً في الخارج، تنتشر في الأجواء نوبات العطس والأنف المحمر والسعال الجاف، وتبدأ تحذيرات الجدة مع…
يُعرّف الجنف بأنه انحناء جانبي غير طبيعي في العمود الفقري، فالانحناءات الطبيعية للعمود الفقري تحدث في منطقة الصدر والحوض في…
لا تساعد ممارسة التمارين الرياضية في الحفاظ على المظهر الحسن والصحي فقط، وإنما تزيد أيضاً من الرغبة الجنسية، وذلك حسب…
المحتوى محمي
