3 دقائق كثيرة هي الأنظمة الغذائية، ولكن هل يمكن لتناول الأطعمة "سلبية السعرات الحرارية" -مثل الكرفس والجريب فروت- أن يساعد على تعزيز…
6 دقائق قد يمثِّل هاتفك الذكي حبلَ النجاة عند حدوث حالة طارئة؛ ونحن هنا لا نتحدث عن الاتصال بالطوارئ فحسب، بل إن…
3 دقائق تزداد سمعة الضوء الأزرق سوءاً يوماً بعد يوم؛ فقد وجد الباحثون صلةً ما بين الضوء المرئي عالي الطاقة الصادر عن…
3 دقائق هل الماريجوانا مفيدة فعلا مما لاشك فيه أن جسم الإنسان مليء بالعجائب كما يقول جون ماير دائماً، وعندما يتعلق الأمر بالميكروبات،…
4 دقائق قد يكون من الصعب تناول وجبة جيدة وخفيفة بعد التدريب؛ إذ عليك الاستعداد مقدماً إذا أردت التزوُّد بالطاقة بشكل صحيح،…
7 دقائق يشعر هواة الصالات الرياضية بالكثير من الأسى بسبب اضطرارهم إلى تناول العبوات المملوءة بمسحوق البروتين الطبشوري، ولكن هل يجب عليهم…
المحتوى محمي
