الصحة

الصحة

4 دقائق

النظام الغذائي المناسب لمرضى السكري في رمضان

لا يخلو صيام مرضى السكري من المخاطر الصحية، لذلك يُجمع الأطباء والفقهاء على أن مرض السكري عذر شرعي للإفطار في…

4 دقائق

فوائد الصيام والمضاعفات الصحية المحتملة

يعدّ شهر رمضان فرصة كبيرة لاستعادة نمط حياة صحياً ومتوازناً. فمن خلال الصيام، يتعلم الإنسان كيف يضبط نفسه ويتحكم بطعامه،…

4 دقائق

أيهما أفضل.. خبز القمح الكامل أم الخبز الأبيض؟ أمعاؤك تجيب

هل تعتقد بأن خبز القمح الكامل أفضل لك من الخبز الأبيض (المُحسّن)؟ ربما يكون كذلك، وربما لا يكون. فبحسب دراسة…

7 دقائق

لقاحات المستقبل قد تكون قابلة للانتقال كالفيروسات

تعدّ اللقاحات مدهشة جداً في الوقت الحالي. إذ تمكّنت من القضاء على الجدري وخلّصت الأميركيتين من الحصبة الألمانية، وأنقذت ملايين…

4 دقائق

ليس من الضروري أن تكون المُنتجات المسجلة ضمن هيئة الغذاء والدواء الأميركية فعالة حقاً

من شأن وجود علامة "موافق عليه من قبل هيئة الغذاء والدواء الأميركية" على منتج ما، أن تمنحه هالة من الموثوقية.…

2 دقائق

فائدة الأربطة الضاغطة في الحد من الإرهاق العضلي موضع شك عند الباحثين

يُعد استخدام الأربطة الضاغطة شائعاً جداً بين العدّائين الرياضيين على اختلاف مستوياتهم ومهاراتهم، سواءً كانوا هواةً أو محترفين. ولعل السبب…

المحتوى محمي