حياتنا والمنزل

حياتنا والمنزل

أبرز النصائح وأفضل عادات يمكنك اكتسابها بعد سن الأربعين لحياة أكثر صحية

نصائح صحية لحياة أفضل بعد سن الأربعين

نعيش في عصرٍ لم تعد تتباطأ فيه الحياة عندما نبلغ الأربعين، وبدلاً من ذلك يشعر عدد أكبر من البشر بأن…

كيف تخفف من الآثار الصحية السلبية للعيش في المناطق الملوثة؟

كيف تخفف من الآثار الصحية السلبية للعيش في المناطق الملوثة؟

يؤدي المكان الذي تعيش فيه سواء المنزل أو الحي أو المبنى دوراً مهماً في تكوين حالتك الصحية، فالعوامل الوراثية وتاريخ…

5 نباتات مقاومة للحرائق وتساعد على إيقافها

5 نباتات مقاومة للحرائق وتساعد على إيقافها

بعد إعلان المنظمة العالمية للأرصاد الجوية (World Meteorological Organization) شهري حزيران/ يونيو وتموز/ يوليو، الأكثر حرارة حول العالم على التوالي…

ماذا تفعل إن وجدت أفعى أو عنكبوتاً أو فأراً في المنزل؟

ماذا تفعل إن وجدت أفعى أو عنكبوتاً أو فأراً في المنزل؟

مهما كان بيتك نظيفاً ومرتباً، قد تتعرض لإحدى القوارض أو الحشرات أو الأفاعي وغيرها من الآفات المنزلية. وعلى الرغم من…

كيف تستفيد وتستمتع بقراءة الكتب على طريقة بيل غيتس؟

كيف تستفيد وتستمتع بقراءة الكتب على طريقة بيل غيتس؟

تحب قراءة الكتب لكنك لا تجد المزاج المناسب أو الحافز الكافي؟ أو لا تحب الكتب لكنك تريد أن تقرأ لأنك…

ما العادات اليومية التي ينبغي عليك التخلي عنها بعد سن الأربعين؟

ما العادات اليومية التي ينبغي عليك التخلي عنها بعد سن الأربعين؟

مع التقدُّم في العمر تجد بعض العادات غير الصحية طريقها إلى نظام الحياة مهما كان نمط حياة الشخص منضبطاً وصحياً…