3 دقائق الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على تجويع الجسم لفترة من الزمن تتراوح ما بين 12-40 ساعة، يُسمح خلالها بتناول…
3 دقيقةعندما يتعلق الأمر بمرطبات الصيف فليس هناك ألذ وأكثر انتعاشاً من شريحة بطيخ أحمر باردة. لكن قد يتردد مرضى السكري…
4 دقيقةهل الصيام المتقطع مناسب لمرضى اضطرابات الغدة الدرقية؟ إنه واحد من الأسئلة المهمة التي تراود من يعاني من اضطرابات الغدد…
4 دقائق يتعرض نحو 600 مليون إنسان حول العالم للتسمم الغذائي، ويتوفى منهم 420،000 شخص سنوياً حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، والسبب…
2 دقيقةوجدت ثمار الأفوكادو طريقها من المكسيك وأميركا الوسطى إلى مطبخ الكثيرين حول العالم، وأصبحت عنصراً أساسياً في غذائهم لما لها…
3 دقيقةيحب البعض الكمثرى أو الإجاص لمذاقها الحلو، لكن بوجود التفاح والموز والعنب وما شابه ذلك من الفواكه المتصدرة لقوائم الفواكه…
المحتوى محمي
