رياضة وتغذية

رياضة وتغذية

دليلك الشامل لتدخين الأسماك
5 دقائق

دليلك الشامل لتدخين الأسماك

سة قديمة قدم صيد الأسماك نفسه. وعلى الرغم من أن بعض التقنيات والمعدات تطورت منذ أن ربط أسلافنا خيطاً بعصا…

لماذا تحدث التغيرات اللونية في الطماطم؟ وهل من الآمن تناولها بعدها؟
3 دقائق

لماذا تحدث التغيرات اللونية في الطماطم؟ وهل من الآمن تناولها بعدها؟

اللون الأحمر في الطماطم ليس جميلاً فحسب بل له وظائف ودلالات مهمة، فلماذا نرى عروقاً بيضاء داخل الطماطم؟ ولماذا يقسو…

الرؤساء التنفيذيون يكشفون لنا أسرارهم: ما هي الأطعمة التي تحقق النجاح؟
3 دقائق

ما هي الأطعمة التي تحقق النجاح من وجهة نظر الرؤساء التنفيذيين؟

يتطلب عمل الرؤساء التنفيذيين تحمل الضغوط الشديدة وتحمل مواجهة التحديات، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى حدوث معدل أعلى للشيخوخة المبكرة…

كيف يمكن تفسير أن العضلات تنقبض أحياناً من تلقاء نفسها وقد تسبب تشنجات لا إرادية؟
1 دقيقة

لماذا تنقبض عضلاتك أحياناً بشكل لا إرادي؟ إليك كيف تتجنب ذلك

في سيناريو قد يواجه الجميع، نشعر بانقباض مؤلم في إحدى عضلات الجسم وبشكل لاإرادي، فلماذا تحدث هذه الانقباضات اللاإرادية؟ أسباب…

6 نصائح لنظام غذائي صحي بعد صيام رمضان
3 دقائق

6 نصائح لنظام غذائي صحي بعد صيام رمضان

بعد مرور شهر كامل من الصيام في رمضان الكريم، والانقطاع عن الطعام والشراب لمدة قد تصل وسطياً إلى 16 ساعة…

ما هو تأثير المواد الحافظة؟ وما هي أضرارها وفوائدها في الأغذية؟
3 دقائق

ما هو تأثير المواد الحافظة؟ وما هي أضرارها وفوائدها في الأغذية؟

قد نقرأ على عبوات المواد الغذائية أو الأدوية مصطلح "تاريخ الصلاحية"، ما يعني أن المادة آمنة للاستخدام حتى ذلك التاريخ،…

المحتوى محمي