صحة جسدية

صحة جسدية

طريقة المشي الصحيح
5 دقائق

9 نصائح تحافظ على جسدك وقدميك من الإجهاد أثناء المشي

يحظى نشاط المشي باهتمام خاص خلال جائحة كورونا، إذ يمكن أن يفيد التنزه كثيراً في تصفية الذهن، ولكن قبل أن…

سبب سرطان الثدي
3 دقائق

هل تلعب العوامل البيئية والمهنية دوراً في الإصابة بسرطان الثدي؟

يزداد الاهتمام والحديث أكثر حول  على نطاقٍ أوسع حول حماية العمال المعرضين للخطر، بأن تُؤخذ مخاوفهن على محمل الجد، حول…

إشراك الحوامل
9 دقائق

هل الأدوية المناسبة للجميع آمنة للحوامل؟

عمل الباحثون على إجراء أبحاثٍ علمية بمعدل غير مسبوق منذ بداية جائحة فيروس كورونا، وحظيت التجارب السريرية التي تهدف إلى…

الأحلام
2 دقائق

لماذا تحتاج الأدمغة إلى النوم؟

لم يكتشف العلماء بعد السبب وراء حاجتنا للنوم، وهم يعلمون فقط ما يحدث لأدمغتنا عندما لا ننام. ولكن بحثت دراسة…

لقاح الأنفلونزا
5 دقائق

4 أسباب تخبرك أهمية الحصول على لقاح الأنفلونزا هذا العام

بالرغم من أن الكثير من الأطفال ما يزالون يتابعون الفصول الدراسية من المنزل حتى الآن، فقد حان الوقت للتفكير في…

4 دقائق

النظام الغذائي المناسب لمرضى السكري في رمضان

لا يخلو صيام مرضى السكري من المخاطر الصحية، لذلك يُجمع الأطباء والفقهاء على أن مرض السكري عذر شرعي للإفطار في…

1 106 107 108