رياضة وتغذية

رياضة وتغذية

طحالب طعام المستقبل
2 دقائق

يرقات الذباب والطحالب قد تمثّل طعام المستقبل

أعشاب البحر ويرقات الذباب قد تصبح من المكوّنات الرئيسية في قوائم طعام المستقبل، على الأقل وفقاً لبعض الباحثين؛ حيث يبدو…

حصاد العلوم اليوم 1 مايو 2024
6 دقائق

دليلك الصحي لتناول ما يكفي من الفواكه والخضروات يومياً

من المعروف أن تناول الفواكه والخضروات هو جزء مهم من نمط الحياة الصحية، وهو قرار يمكن أن يقلل من خطر…

مشروبات الصيف
4 دقائق

أفضل وأسوأ مشروبات الصيف التي يمكنك تناولها عندما تكون مصاباً بالجفاف

اقترب الصيف، وبدأت درجة الحرارة في الارتفاع من الآن، والشعور بالحر ومحاولة تخفيض درجة الحرارة أصبح جزءاً من الحياة اليومية،…

بطاطس نوع واحد من الطعام الأطعمة المعدلة وراثياً
3 دقائق

هل هناك نوع واحد من الطعام يمكننا الاكتفاء به؟

خلال عام 2016 كاملاً؛ تناول «أندرو تيلور» نوعاً واحداً من الطعام- البطاطس، وكان هناك بعض المحاذير لهذا الحمية؛ إذ أنه…

البروبيوتيك لعلاج الحساسية الموسمية
4 دقائق

تناول البروبيوتيك لعلاج الحساسية الموسمية ليس ضاراً

يمثل الربيع معاناة لا تنتهي بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بالحساسية الموسمية. تمتلئ رفوف متاجر الأدوية بالعقاقير والبخاخات الأنفية وقطرات…

شراب الذرة عالي الفركتوز والسكر
4 دقائق

أيهما أسوأ: شراب الذرة مرتفع الفركتوز أم السكر؟

استخدم الكثير من الأميركيين المصابين بالسمنة الفركتوز (سكّر الفاكهة) ككبش فداء على مر العقد والنصف المنصرم، لذا قد تتفاجأ بمعرفة…

المحتوى محمي