«ليكن الطعام دواءك، وليكن الدواء طعامك»؛ هذه كلمات شهيرة للطبيب اليوناني القديم «أبقراط»؛ الذي غالباً ما يُدعى أبو الطب الغربي،…
وفقاً لدراسة نُشرت في 29 مارس/ آذار الماضي في دوريّة «ذا جورنال أوف ذا أميريكان كوليج أوف كارديولوجي»؛ فإن إزالة…
بالرغم من أن الكثير من الأشخاص يعانون من السمنة ويريدون إنزال وزنهم في رمضان؛ هناك أيضاً العديد من الأشخاص الذين…
يُعتبر حليب الأم غذائاً متكاملاً وغنياً بالعناصر التي يحتاجها الرضيع للنمو؛ لذلك يجب أن يكون النظام الغذائي للمرضعة في رمضان…
حبال القفز التي تُستخدم في تمرين نط الحبل أعقد مما قد تعتقد، وتختلف أنواعها من الحبال الكلاسيكية المزينة بالخرز؛ التي…
لقرون، لجأت النساء لاستخدام الكريمات، وتناول الأطعمة الفائقة، وتطبيق الوصفات بهدف الوصول للجمال، ولكن اليوم، يتناول عدد متزايد من الأشخاص…
المحتوى محمي