صحة جسدية

صحة جسدية

لماذا يجب عليك ألّا تحبس البول؟
2 دقيقة

لماذا يجب عليك ألّا تحبس البول؟

ملخص: إن حبس البول المستمر قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة، فهو يزيد خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية بسبب بقاء…

هل تُعدّ أمراض الثدي الحميدة مؤشراً للإصابة بسرطان الثدي؟
3 دقيقة

هل تُعدّ أمراض الثدي الحميدة مؤشراً للإصابة بسرطان الثدي؟

ملخص: معظم أورام الثدي حميدة وليست سرطانية، وتشمل تغيرات غير سرطانية في أنسجة الثدي، مثل الكتل أو الأكياس، والتي يمكن…

كيف يمكن تسريع فقدان الوزن عبر تحفيز التمثيل الغذائي؟
4 دقيقة

كيف يمكن تسريع فقدان الوزن عبر تحفيز التمثيل الغذائي؟

ملخص: هناك سباق استقلابي مستمر في جسمك بين السعرات الحرارية المكتسبة من خلال تناولك الطعام والتي تدخل في البناء، والسعرات الحرارية…

4 دقيقة

نصائح لتحافظ على صحتك في الخريف وتتفادى الأمراض الموسمية

ملخص: مع حلول فصل الخريف، يزداد خطر الإصابة بالأمراض الموسمية مثل نزلات البرد الشائعة ومشكلات الجهاز التنفسي والإنفلونزا والتهاب الحلق وكوفيد-19…

هل تسبب أبراج الاتصالات الإصابة بالسرطان؟ وكيف تتجنب ضررها المحتمل؟
5 دقيقة

هل تسبب أبراج الاتصالات الإصابة بالسرطان؟ وكيف تتجنب ضررها المحتمل؟

ملخص: تشكّل أبراج الاتصالات الخلوية (أبراج الاتصالات) مصدرَ قلقٍ لدى الكثير من السكان؛ إذ تصدر هذه الأبراج الموزعة بعدة مناطق…

ما هو سبب ظهور الفطريات على الرأس؟ وكيف تفرّق بينها وبين القشرة؟
5 دقيقة

ما هو سبب ظهور الفطريات على الرأس؟ وكيف تفرّق بينها وبين القشرة؟

ملخص: تُعدّ فطريات الرأس مشكلة صحية شائعة تؤثّر في فروة الرأس، وقد تؤدي إلى الحكة وتساقط الشعر. تنتج العدوى عن…

المحتوى محمي