4 دقيقةبذور القرع (Pumpkin seeds)، أو بذور اليقطين كما يسميها البعض، هي بذور صالحة للأكل ذات قشور بلون أبيض وشكل بيضاوي…
3 دقيقةتعد ممارسة الرياضة من العوامل الأساسية لتعزيز صحة الجهاز العصبي، فهي تزيد نشاط الدماغ، وتحسّن الوظيفة الإدراكية بالإضافة إلى تحسين…
5 دقيقةيمكن لألم الصداع، سواء كان ألماً حاداً أم نبضات خفيفة، أن يعكر صفو مزاجك في ثوان قليلة. فإذا كان الصداع…
4 دقيقةتظهر تجاعيد البشرة وتبدأ بالترهل عند التقدم بالعمر وفقدان الوزن، وتعد هذه الظاهرة طبيعية، لكن يمكن أن تسبب قلة الثقة…
4 دقيقةلطالما اكتسب الوشم شعبية كبيرة، وأصبح أسلوباً مميزاً في التعبير عن الذات والفن. سواء كان أعمالاً فنية ملونة أو تصميمات…
4 دقيقة1 من كل 10 أشخاص حول العالم مصاب بمرض السكري، وذلك وفقاً لإحصائيات الاتحاد الدولي للسكري عام 2021، ما يجعله…
المحتوى محمي
