شارك
في إحدى ألعاب الفيديو «أساسنز كريد أوديسي»، قُبض على البطل يتسلل إلى معبد أثينا في أسبارطا، حيث يتفادى ضربة قاتلة…
يعتقد معظمنا أن الركض لمسافة طويلة مثلما يحدث في الماراثون، يحتاج الكثير من الجهد ويستنزف جلّ طاقتنا، وهو الأمر الذي…
2 دقيقةسنتعرف في مقالتنا هذه على دور تمارين اليوغا في تخفيف آلام أسفل الظهر. ينفق الأميركيون حوالي 200 مليار دولار سنوياً…
في ظل جائحة كورونا، هل علينا الاستمرار في ممارسة الرياضة في الصالات الرياضية؟ أم التوجه لممارستها في الهواء الطلق وبشكل…
يلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً للحفاظ على مستويات السكر الصحية في الدم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مقدمات السكري أو…
اركض اركض اركض… اركض. يا إلهي كان ذلك مملاً حقاً. لو كان المقال هذا كله عبارة عن تكرار لهذه الكلمة…
