2 دقيقةتنتشر ظاهرة فشل الحميات الغذائية تحت ضغط العمل، إذ غالباً ما يجد الموظفون أنفسهم مجبرين على تبني سلوكيات غذائية غير…
1 دقيقةترتفع معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية في الدول المنخفضة والمتوسطة الدخل، ويرتبط…
3 دقيقةفي حين أن معظم الحميات الغذائية تعتمد تقييد المدخول اليومي من السعرات الحرارية، فإن ما يعرف بريجيم الماء أو صيام…
2 دقيقةيستطيع المدير اتباع النظام الغذائي النباتي بسهولة وبما يتوافق مع أسلوب حياته، للتمتع بفوائده الصحية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة…
3 دقيقةتتسارع المهام وتتكدس الأعمال الواجب إنجازها في العمل في عالم اليوم، هذا يسبب إهمالاً للتغذية السليمة ويؤثر في مستويات الطاقة…
4 دقيقةلطالما حظي النظام الغذائي الياباني، الغني بالأسماك الطازجة والخضراوات ومنتجات الصويا والأرز والأطعمة المُخمّرة، بإشادة واسعة لفوائده الصحية. وغالباً ما…
المحتوى محمي
