شارك
2 دقيقةصيام شهر رمضان واجبٌ على كل بالغٍ صحيحٍ قادر، إذ يُعفى كل من كبار السن والحوامل والمُرضعات والعليلين والمسافرين والأطفال…
يجب أن تصبح المشروبات النباتية الحل المثالي لهؤلاء الذي لا يستطيعون أو لا يريدون شرب حليب البقر، ولكن يرغبون بتناول…
هل تبحث عن الدافع لتكون بصحة جيدة في العام الجديد؟ قد تميل إلى تشغيل هاتفك والتوجه إلى تطبيق الوسائط الاجتماعية…
في بداية كل عام جديد يتخذ ملايين الأفراد حول العالم قرارات لفقدان الوزن، أو تناول الطعام الصحي، إن لم يكن…
تحديد أهداف للسنة الجديدة هو طقس سنوي يتمثّل في تحديد غايات لتحسين الذات والعمل على تحقيقها، وتعتبر أهداف السلوكيات الصحية،…
يحظى تناول الطعام في موسم الأعياد بسمعة سيئة. يبدأ موسم عيد الشكر بوابل من النصائح حول كيفية تجنب زيادة الوزن،…
