افعلها بنفسك

افعلها بنفسك

5 دقائق

استكشف شبكة الإنترنت بشكل أسرع مع هذه الاختصارات للوحة المفاتيح

أنت تعتمد بالفعل على اختصارات لوحة المفاتيح للتنقل في أجهزة ويندوز أو ماك أو إس وتشغيل المهام بسرعة أكبر. وبينما…

علاج الشخير، التوقف عن الشخير
3 دقائق

نعم، بإمكانك التوقف عن الشخير. إليك الطريقة

الشخير يوحّدنا، فجميعنا قد جفاه النوم بسبب سماعه لذلك الصوت الذي يشبه صوت نشر ألواح الخشب في الغرفة المجاورة. وقد أجرت…

4 دقائق

سماعتك الذكية تستمع إليك. وإليك كيفية مسح تسجيلاتها

يمكن للسماعة الذكية اللطيفة بجوارك أن تفعل كل شيء، من إملاء وصفات الأكل إلى التحكم في أقفال الأبواب. أما من…

3 دقائق

كيف تعرف أن هناك طفل يغرق وما يتوجب عليك فعله لمنع حدوث ذلك

إن غطسة منعشة في الماء هي أفضل طريقة للتغلب على الحرارة. لكن الماء يمكن أن يكون خطيراً، خاصةً بالنسبة للصغار…

3 دقائق

أيها الجالس على كرسيك: إليك بعض النصائح لتحسين وضعية جلوسك

ليس هناك أفضل من وضعية جلوس مثالية. هذا ما قاله إيريك روبرتسون، وهو أخصائي علاج طبيعي ومتحدث باسم الجمعية الأميركية للعلاج…

الحفاظ على برودة الجسم في الصيف
3 دقائق

دليلك للحفاظ على برودة جسمك في الصيف

اقترب الصيف، وبدأت درجة الحرارة في الارتفاع من الآن. والشعور بالحر ومحاولة تخفيض درجة الحرارة أصبح جزءاً من الحياة اليومية.…

المحتوى محمي