الاكتئاب

الاكتئاب

التحدث مع الأطفال عن العنف
2 دقائق

4 طرق بسيطة للتحدث مع الأطفال عن العنف

يتعرض الأطفال لصور العنف كل يوم تقريباً؛ سواء من خلال وسائل الإعلام أو في الحياة الواقعية، وتُظهر الأبحاث أن استهلاك…

اختلاف الاضطرابات النفسية بين الجنسين
3 دقائق

الاكتئاب للنساء والفصام للرجال: اختلاف الاضطرابات النفسية حسب الجنس

يشير تحليل الفروق بين الجنسين في جينات الفصام والاضطراب ثنائي القطب والاضطرابات الاكتئابية الكبرى إلى أنه هناك اختلافات ملحوظة تعتمد…

الاستحمام بالماء البارد
3 دقائق

سلسلة الشتاء: الاستحمام بالماء البارد يعزز المناعة ويحسن الدورة الدموية

مجرد التفكير في الاستحمام بالماء البارد في الصباح يمكن أن يصيب معظم الناس بالقشعريرة، خاصة عندما تكون درجة الحرارة منخفضة…

1 دقيقة

الذكاء الاصطناعي يرصد علامات الاكتئاب في الدماغ 

تمكّن باحثون من معاهد «أدفانسد تيلي كومينيكشنز ريسيرش انستيتيوتس انترناشونال» الياباني؛ باستخدام الذكاء الاصطناعي، من تحديد أنماطاً جديدة ومتميزة للنشاط…

العلاج بالصدمات الكهربائية
3 دقائق

هل العلاج بالصدمات الكهربائية مرعباً كما نتصوّره؟

بالنسبة لكثير من الناس الذين يعانون من الاكتئاب؛ فإن الأدوية يمكنها أن تساعد في تخفيف الأعراض. مضادات الاكتئاب ليست مثالية،…

قلق, كورونا, الاكتئاب والقلق
5 دقائق

كيف تفرّق بين الاكتئاب والقلق؟

وفقاً لبيانات مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها الاستقصائية، فإن مستويات القلق لدى الأميركيين قد ارتفعت في المتوسط 3 أضعاف ما…