التغذية

التغذية

طرائق طبيعية لتنقية الجهاز الهضمي وتخليصه من السموم
4 دقيقة

طرائق طبيعية لتنقية الجهاز الهضمي وتخليصه من السموم

الجهاز الهضمي الصحي ضروري لامتصاص الماء والمعادن والفيتامينات من المواد الغذائية المهضومة، وفي الوقت نفسه يعتبر السبيل الهضمي العضو الرئيسي…

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الشوكولاتة يومياً؟
3 دقيقة

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الشوكولاتة يومياً؟

يفضل معظمنا تناول قطعة من الشوكولاتة على قطعة الخضار، ونحن لسنا فخورين بهذا، إلا أن هناك شيئاً ما ساحراً يتعلق…

2 دقائق

إدارة الغذاء والدواء الأميركية تقر أمان استهلاك اللحوم المصنّعة مخبرياً

لأول مرة، أعلنت إدارة الغذاء والدواء (FDA) أن اللحوم المستزرعة مخبرياً آمنة ويمكن تناولها، ما يمهّد الطريق لطرح المزيد من…

ما الأنظمة الغذائية التي اتبعها العباقرة مثل أينشتاين لزيادة التركيز؟
4 دقيقة

ما الأنظمة الغذائية التي اتبعها العباقرة مثل ستيف جوبز وبيكاسو لزيادة التركيز؟

ربما سمعنا عبارة "عليك أن تأكل جيداً لكي تدرس وتحصل على نتائج عالية في المدرسة" عدة مرات من أهلنا أثناء…

لشتاء دون زكام: إليك 10 فوائد طبيعية للكركديه تجعله أفضل العلاجات الطبيعية
3 دقيقة

لشتاء دون زكام: إليك 10 فوائد صحية للكركديه تجعله أفضل العلاجات الطبيعية

اشتهرت زهرة الكركديه أو ما يُعرف باسم "الشاي الحامض" بأنها نبات علاجي لعدة قرون، إذ استُخدمت لمعالجة آلام الأسنان والتهابات…

كيف تتخلص من الطعم الحار للفلفل بمواد منزلية؟
4 دقيقة

كيف تتخلص من الطعم الحار للفلفل بمواد منزلية؟

قد تلتهم في إحدى الوجبات العائلية طعاماً حاراً، فتبدأ بالقيام بعدة حركات مضحكة كتهوية الفم باليد أو شرب الماء البارد…