الرياضة

الرياضة

4 دقائق

“الجينات المدهشة” يمكنها أن تقوم بالكثير لمواجهة نمط الحياة غير الصحي

ما هو الشيء الذي يحدد صحتنا؟ يدرك العلماء بأنه مزيج من الجينات والبيئة والخيارات التي نتخذها. ولكن ما هو الشيء…

3 دقائق

أقوى الرياضيين في العالم يستغلون بعض الدهون الزائدة في أجسامهم

عندما ننظر إلى المنافسات ذات المستوى العالي من القوة مثل مسابقة أقوى رجل في العالم أو بطولة أرنولد كلاسيك السنوية…

4 دقائق

كل ما تودّ أن تعرفه عن الذقن المزدوجة التي تفاجئك في الصور

تتحرك كاميرا الفيديو لتستعرض من الماضي بعض الصور الفاخرة للشخصيات المجهولة عبر التاريخ، حيث تظهر امرأة في القبة الإليزابيثية وهي…

3 دقائق

هل تجعل اضطرابات التعلم الرياضيين أكثر عرضة للإصابة بارتجاج الدماغ؟

تعدّ عوامل الخطر للإصابة بارتجاج الدماغ كثيرة، وتشمل لعب كرة القدم ووجود إصابة سابقة بالارتجاج، وتكثر عند النساء. وبالإضافة إلى…

4 دقائق

ما سبب الألم الشديد في العضلات في اليوم التالي لممارسة الرياضة؟

هل سبق وأن استيقظت في اليوم التالي لممارسة التمارين الرياضية وتساءلت عن الذنب العظيم الذي ارتكتبه لتستحق هذا الألم الشديد…

2 دقائق

بروتين يزيد لياقة القلب دون إجراء التمارين الرياضية

لا يخفى على أحد أن التمارين الرياضية تزيد حجم القلب بطريقة صحيّة، مما يساعده على ضخ الدم بشكل أكثر كفاءة…

المحتوى محمي