3 دقيقةهل يمكن لبعض الأطعمة أن تعيد عقارب الساعة البيولوجية إلى الوراء وتجعلك شاباً؟ تشير دراسة حديثة من جامعة واشنطن إلى…
2 دقيقةكشفت دراسة حديثة من جامعة كوين في بلفاست أن إضافة بعض الأطعمة البسيطة إلى نظامك الغذائي قد تجعل صحتك أفضل…
3 دقيقةيعد الحفاظ على شباب الدماغ ووظائفه المعرفية هدفاً يسعى إليه الكثيرون لتحسين جودة اتخاذ القرارات وتعزيز الإنتاجية في العمل، فالدماغ…
4 دقيقةتذكر معي، كم مرة استخدمت هاتفك الذكي للتحقق من تاريخ يومك، أو معرفة الاتجاهات لأماكن زرتها سابقاً، أو لمحاولة تذكر…
3 دقيقةفي مراجعة منشورة في دورية علم الأعصاب وجراحة الأعصاب والطب النفسي (Journal of Neurology, Neurosurgery, Psychiatry) في أبريل/نيسان 2025، استطاع…
3 دقيقةيتجه ملايين الأشخاص من حول العالم نحو الالتزام بحمية نباتية باعتبارها من أركان النظام الغذائي الصحي، ويصل عدد المتبعين لهذا…
المحتوى محمي
