هل يمكن لبعض الأطعمة أن تعيد عقارب الساعة البيولوجية إلى الوراء وتجعلك شاباً؟ تشير دراسة حديثة من جامعة واشنطن إلى…
كشفت دراسة حديثة من جامعة كوين في بلفاست أن إضافة بعض الأطعمة البسيطة إلى نظامك الغذائي قد تجعل صحتك أفضل…
يعد الحفاظ على شباب الدماغ ووظائفه المعرفية هدفاً يسعى إليه الكثيرون لتحسين جودة اتخاذ القرارات وتعزيز الإنتاجية في العمل، فالدماغ…
تذكر معي، كم مرة استخدمت هاتفك الذكي للتحقق من تاريخ يومك، أو معرفة الاتجاهات لأماكن زرتها سابقاً، أو لمحاولة تذكر…
في مراجعة منشورة في دورية علم الأعصاب وجراحة الأعصاب والطب النفسي (Journal of Neurology, Neurosurgery, Psychiatry) في أبريل/نيسان 2025، استطاع…
يتجه ملايين الأشخاص من حول العالم نحو الالتزام بحمية نباتية باعتبارها من أركان النظام الغذائي الصحي، ويصل عدد المتبعين لهذا…
المحتوى محمي