الصحة النفسية

الصحة النفسية

التجمعات العائلية

لهذه الأسباب لا تحب التجمّعات العائلية في أوقات العطلات

لمعظم الناس، فإن التجمعات العائلية خلال مواسم الأعياد والإجازات الرسمية نادراً ما تكون خالية من الإجهاد. فقد يكون لديك ذلك…

الرفض الاجتماعي

كيفية تحويل الرفض الاجتماعي لنقطة انطلاق قوية في حياتك

ما هو الرفض الاجتماعي؟ ببساطة إنه نقطة انطلاق لتشكيل علاقات صحيّة. أفكار رئيسية حول تعريف الرفض من قبل الآخرين يدفع…

الحياة في المدينة

الحياة في المدينة تضر بالصحة النفسية بطرقٍ بدأنا للتو في فهمها

يعرف الباحثون منذ فترة طويلة أن البيئات التي نعيش ونعمل فيها تؤثر على صحتنا الجسدية، وأننا يمكن أن نتضرر من…

الوفيات بسبب الانتحار بازديادٍ مستمر في جميع أنحاء العالم

ارتفع العدد الإجمالي للوفيات الناجمة عن الانتحار على مستوى العالم بنحو 20 ألفاً على مدار الثلاثين عاماً الماضية؛ على الرغم…

كورونا طويل الامد العدوى الاختراقية

%21 اكتئاب: دراسة سعودية تكشف عن الأثر النفسي لجائحة كورونا

أجرى فريق بحثيّ سعودي من جامعة الملك سعود دراسةً عن الأثر النفسي لجائحة فيروس كورونا على المجتمع السعودي، وتم نشر…

دراسة حديثة: انخفاض أوميغا 3 يزيد من خطر الذهان والاكتئاب

وجد بحثٌ جديد أجراه باحثون في كلية الجراحين الملكية في إيرلندا، أن البالغين الذين لديهم مستويات أعلى من أحماض «أوميغا…