الصحة النفسية

الصحة النفسية

الفرح في الأوقات الصعبة
4 دقائق

كيف نجد الفرح في الأوقات الصعبة؟

لا يستحق عام 2020 أن يكون بمثابة عامٍ يجب تذكره. في الواقع، لقد كان هذا العام بالنسبة للكثيرين كابوساً حقيقياً،…

القلق
3 دقائق

عصر القلق الجديد: كيف أثرت جائحة كورونا علينا؟

وفقاً لمسحٍ أصدره مؤخراً مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها، ارتفعت مستويات القلق في الولايات المتحدة في المتوسط ثلاث أضعاف ما…

الصحة النفسية في كورونا
7 دقائق

ماذا تعلّم أخصائيو الصحة النفسية من جائحة كورونا؟

بدا جلياً منذ بدايات جائحة فيروس كورونا وما رافقها من إجراءات الإغلاق والتباعد الاجتماعي؛ أن أزمة الصحة النفسية العامة تلوح…

كبار السن
2 دقائق

النزهات القصيرة المدهشة قد تعزز الصحة النفسية لدى كبار السن

يقول العلماء منذ فترة طويلة أن مشاعر الرهبة والإجلال، أو الاستجابة العاطفية ومشاعر الدهشة التي يجربها المرء عند رؤية أشياء…

الشعور بالوحدة استخدام الأجهزة الرقمية
3 دقائق

هل الإفراط في استخدام هواتفنا الذكية يشعرنا حقاً بالوحدة؟

ارتفعت نسبة من يعانون من الشعور بالوحدة بين الناس في السنوات القليلة الماضية. فوفقاً لدراسة حديثة أجرتها مؤسسة الخدمات الصحية…

جائحة كورونا, المشاعر, العواطف, التفاؤل, التشاؤم
3 دقائق

التنبؤ بنهاية الجائحة: التفاؤل مقابل التشاؤم

هذا المقال محمي بحقوق الملكية الدولية. إن نسخ نص المقال بدون إذن مسبق يُعرض صاحبه للملاحقة القانونية دولياً لكل شخص…

المحتوى محمي