يعتبر النوم الليلي لعدد كافٍ من الساعات ضرورياً للغاية لصحة القلب مثله مثل ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام صحي متوازن.…
يبدو الشخص في مقطع الفيديو محتاراً بل مهموماً. لقد تمكّن أخيراً من الاعتياد على شرب كميات كبيرة من الماء يومياً.…
بعد يوم عمل شاق وطويل، تبدو فكرة تناول وجبة غذائية دسمة وغنية بالكربوهيدرات والدهون، مغرية للكثيرين، إلا أن هذا النمط…
يتعرض الشخص الطبيعي في حياته إلى عدد لا يحصى من اللسعات المزعجة والمؤلمة بمختلف أنواعها طيلة العام، وقد تكون بعض…
التهاب الكبد هو تضرر وتأذي الأنسجة الكبدية نتيجة حدوث التهاب حاد أو مزمن فيها والذي بدوره يؤدي إلى تدهور وظيفة…
لا يمتلك معظمنا اليوم ما يكفي من الوقت لمتابعة تمارينه في صالة الألعاب الرياضية. سواء كانت أمّاً تهتم بصغارها، أو…
المحتوى محمي