شارك
4 دقيقةطرق بسيطة لتنظيم مواعيد النوم دون إلحاق الضرر بالجسم
النوم هو أحد أكثر الأنشطة الضرورية لصحة الإنسان أساسيّةً، ولكنه أيضاً أحد أكثر الأنشطة المهملة. وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض…
2024-04-14
جوسلين سولس موريرا (Jocelyn Solis-Moreira): مسهمة علمية في مجلة العلوم للعموم (Popular Science) تكتب في مجموعة متنوعة من الموضوعات مثل علم الأعصاب والتغير المناخي والصحة العقلية والأمراض المعدية. عندما تنتهي جوسلين من الكتابة في النهار، تمارس الرياضات الهوائية.
