الصحة

الصحة

6 استراتيجيات تحفّزك على استمرار ممارسة الرياضة وتحقيق أهدافك الصحية

6 استراتيجيات تحفّزك على استمرار ممارسة الرياضة وتحقيق أهدافك الصحية

ليس سراً أن السبب الأول وراء انسحاب الكثير من الناس من اشتراك الصالة الرياضية هو الافتقار إلى الحافز. يظهر البحث…

ما الاحتياطات التي يجب اتباعها عند تناول الأدوية التي تُعطى دون وصفة طبية؟

ما الاحتياطات التي يجب اتباعها عند تناول الأدوية التي تُعطى دون وصفة طبية؟

تُصنف الأدوية التي تُباع في الصيدليات إلى مجموعتين، مجموعة لا تُصرف إلّا بموجب وصفة طبية ومجموعة أخرى لا تحتاج إلى…

الإمساك المزمن: علامة على مشكلات صحية أكبر

لا تتجاهل الإمساك المزمن فقد يكون دليلاً على مشكلات صحية أكبر

وفقاً لبحث قُدّم في المؤتمر الدولي لجمعية ألزهايمر في هولندا في 19 يوليو/ تموز؛ يمكن أن يكون الإمساك المزمن مرتبطاً…

أبرز النصائح وأفضل عادات يمكنك اكتسابها بعد سن الأربعين لحياة أكثر صحية

نصائح صحية لحياة أفضل بعد سن الأربعين

نعيش في عصرٍ لم تعد تتباطأ فيه الحياة عندما نبلغ الأربعين، وبدلاً من ذلك يشعر عدد أكبر من البشر بأن…

ما سبب إصابتك بدوار البحر؟ وكيف تتخلص منه؟

ما سبب إصابتك بدوار البحر؟ وكيف تتخلص منه؟

لا تتجلى أعظم مخاوف بعض الناس عند الذهاب في رحلات بحرية بأسماك القرش أو الغرق، وإنما بالشعور بدوار البحر؛ فدوار…

تعرّف على الأدوية الحساسة للحرارة وطرق حفظها

تعرّف على الأدوية الحساسة للحرارة وطرق حفظها

ليست الحرارة وحدها هي التي تضيّق على الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، فدرجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تؤدي أيضاً إلى تغيير…

المحتوى محمي