الصيف

الصيف

خلال فترات الحر ممارسة التمارين الرياضية بأمان
5 دقائق

خلال فترات الحر: دليلك لممارسة التمارين الرياضية بأمان

في 27 يونيو/ حزيران الماضي، بينما احتمى سكان منطقة شمال غرب المحيط الهادئ في أميركا الشمالية في الأماكن الداخلية بسبب…

تقليل استهلاك الكهرباء في الصيف
3 دقائق

9 نصائح لتقليل استهلاك الكهرباء في الصيف

في الواقع؛ يصعب تخيل الحياة بدون كهرباء في ذروة فصل الصيف، فنحن نعتمد عليها كثيراً في تلبية حاجاتنا الأساسية؛ بدءاً…

2 دقائق

صيفاً وشتاءً: خمس ملايين وفاة سنوياً بسبب درجات الحرارة غير الطبيعية

أكدت دراسة دولية بقيادة جامعة موناش الأسترالية أن أكثر من خمسة ملايين حالة وفاة إضافية سنوياً تعود إلى درجات الحرارة…

أسباب تهيج الجلد
3 دقائق

خلال الصيف: إليك أسباب تهيّج الجلد وطرق علاجه

اقترب الصيف، وبدأت درجة الحرارة في الارتفاع من الآن، والشعور بالحر ومحاولة تخفيض درجة الحرارة أصبح جزءاً من الحياة اليومية،…

3 دقائق

دليلك لارتداء ملابس مناسبة للصيف

قد يكون من المستحيل بالنسبة إلينا أن نبتعد عن صوت المروحة المزعج في أيام الصيف الرطبة والخانقة، ناهيك عن اتسّاخ…

أجزاء من الجسم يجب حمايتها من الشمس
4 دقائق

4 أجزاء في الجسم ننسى حمايتها من الشمس

اقترب الصيف، وبدأت درجة الحرارة في الارتفاع من الآن، والشعور بالحر ومحاولة تخفيض درجة الحرارة أصبح جزءاً من الحياة اليومية،…