شارك
4 دقيقةيُعدُّ الصيف الفصل المثالي لممارسة العديد من النشاطات خارج المنزل، بالإضافة إلى الذهاب إلى العمل، وممارسة الرياضة، وبذلك يزداد خطر…
4 دقيقةمع بدء فصل الصيف، يتطلع الكثير منا إلى قضاء بعض الوقت في السباحة. سواء كنت تخطط لقضاء إجازة على الشاطئ…
4 دقيقةمع تفتح الأزهار وارتفاع درجات الحرارة، يتوق الكثيرون إلى ممارسة النشاطات الخارجية مجدداً. لكن على الرغم من أن الشمس قد…
تشير الأرقام الجديدة من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى أن عدد حالات الدخول إلى المستشفيات أسبوعياً بسبب…
من الصعب التأقلم مع درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية التي تُرافقها أحياناً. فإن كنا -نحن البشر- نجد أشهر الصيف غير…
قد نُضطر في الصيف إلى تبني عدة عادات روتينية مختلفة نظن أنها حميدة ولا تؤثّر في صحة الجسم، لكن بالفعل…
