الفيتامينات

الفيتامينات

تقوس الساقين
3 دقائق

كيف أعرف أن لدى طفلي تقوساً في الساقين؟

عندما تنظر إلى طفلٍ وتجد أن ساقيه منحنيَتان، وركبتيه تبقيان متباعدتين عندما يقارب قدميه معاً، يمكن أن يكون مصاباً بتقوّس…

أعراض زيادة فيتامين د
6 دقائق

آلام في المعدة والعظام: ما هي أعراض زيادة فيتامين د؟

يُعتبر «فيتامين د» عنصراً مهماً للغاية من أجل صحةٍ جيدة، فهو يلعب عدة أدوار في الحفاظ على صحة خلايا الجسم،…

فيتامينات الجمال, مكملات الجمال, ادوية تجميلية, ادوية الجمال
6 دقيقة

تَعِدُ بشَعرٍ أكثر لمعاناً وأظافر أقوى: هل تفيدنا «فيتامينات الجمال» حقاً؟

لقرون، لجأت النساء لاستخدام الكريمات، وتناول الأطعمة الفائقة، وتطبيق الوصفات بهدف الوصول للجمال، ولكن اليوم، يتناول عدد متزايد من الأشخاص…

فيتامين د
7 دقائق

كل ما تود معرفته عن فيتامين د

في عام 2010، سمّت صحيفة «ذا نيويورك تايمز» فيتامين د بأنه أكثر مكمّل غذائي يتم الحديث عنه خلال العقد، وبعد…

منافسة المارثون الفائقة
4 دقائق

ما هي الحمية الغذائية المناسبة تحضيراً للجري مسافات طويلة؟

ربما اتخذت قراراً في عامك الجديد للجري مسافة طويلة؛ الماراثون، أو ربما نجحت في السابق بجري هذه المسافة وتنوي حالياً…

المحتوى محمي