شارك
وفقاً لمسحٍ أصدره مؤخراً مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها، ارتفعت مستويات القلق في الولايات المتحدة في المتوسط ثلاث أضعاف ما…
تبيّن لباحثين من جامعة كاليفورنيا، داڤيس الأميركية أن الأوكسيتوسين يلعب دوراً هاماً في توليد المشاعر والسلوكيات الانعزالية كالحسد والرُهاب الاجتماعي،…
نشر علماء النفس من جامعة باث البريطانية مجموعة من النصائح حول كيفية التعامل مع المخاوف الصحية الناجمة عن فيروس كورونا…
نُواجه في حياتنا الكثير من حالات عدم اليقين، إلا أنَّ عقولنا غالباً ما تدفعنا إلى المبالغة في ردود أفعالنا تجاهها؛…
إذا كنت قد لاحظت أن النوم بشكل سيئ في إحدى الليالي لم يؤدِّ إلى شعورك بالنعاس فحسب، ولكنه جعلك أيضاً…
هل واجهت يوماً سيئاً؟ قم إذن بإشعال شمعة لها رائحة الخزامى ودع كل التوتر يزول بعيداً؛ فقد يساعد التعرّض للخزامى…
