صحة عامة

صحة عامة

لماذا نضع رجلاً فوق الأخرى عند الجلوس؟ وما مخاطر ذلك؟
4 دقيقة

لماذا نضع رجلاً فوق الأخرى عند الجلوس؟ وما مخاطر ذلك؟

يضع الكثير من الناس رجلاً فوق رجل تلقائياً عند الجلوس، وعلى الرغم من أن هذه العادة قد تكون علامة على…

اضرار الصرف الصحي على البيئة وطرق معالجتها
5 دقيقة

ما أضرار مياه الصرف الصحي على البيئة وما طرق معالجتها؟

هل فكرت سابقاً أين تذهب مياه الاستحمام أو تنظيف المرحاض أو حتى مخلفات المستشفيات السائلة وماذا يحدث لها؟ إن هذه…

كيف تمارس رياضة الجري بطريقة صحيحة؟
3 دقائق

كيف تمارس رياضة الجري بطريقة صحيحة؟

الجري أحد أهم الرياضات الممكن ممارستها، إلا أن له تقنية قد يجهلها معظم العدائين، ولا يدركون الضرر الناجم عن أسلوب…

تناول حبات الفول الأخضر قد تسبب الإصابة بأنيميا الفول (التفويل بالعامية) فما أسبابه وعلاجه؟
3 دقائق

ما أسباب أنيميا الفول أو (التفويل) التي تجعلنا نخشى الفول الأخضر؟ وكيف يمكن علاجها والوقاية منها؟

مع بداية الربيع تبدأ مواسم البقوليات كالفول والبازلاء، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية تجاهها ترتفع حدة المخاوف والتحذيرات، فبعد…

هل ستدخل سموم الحلزونات المخروطية في الأدوية المسكنة للألم قريباً؟
5 دقائق

هل ستدخل سموم الحلزونات المخروطية في الأدوية المسكنة للألم قريباً؟

قد تبدو الحلزونات المخروطية مسالمة، بل جميلة أيضاً بأصدافها الملونة، لكن هذه اللافقاريات التي تعيش في قاع المحيط هي قتلة…

هل تجلس لفترة طويلة؟ إليك هذه التمارين لتعزيز مرونة رجليك
2 دقائق

هل تجلس لفترة طويلة؟ إليك هذه التمارين لتعزيز مرونة رجليك

تعتمد أغلب الوظائف على جلوس الموظف لفترة طويلة، فقد تصل ساعات العمل في المتوسط إلى 8 ساعات. وأثناء فترة الحجر…

1 2 3 8