عادة ما تكون بطولة كأس العالم في جوهرها مهرجاناً للاحتفال بأجمل الأهداف والحركات الفنية والأساليب التقنية التي تخطف الأنفاس، لكن…
يُقال إن أول نصيحة تسمعها الفتاة المقبلة على الزواج هي ألّا تخيّر زوجها بينها وبين كرة القدم، لأن الإجابة لن…
يُفضّل البعض ممن يرغبون في إنقاص وزنهم، الذهاب ساعات إضافية للتمرن في صالة الألعاب الرياضية بدلاً من رفض قطعة من…
في عالم مثالي، لدينا جميعاً الوقت لممارسة التمارين الفعّالة والشاملة، إلا أنه في الواقع لدى كل شخص الكثير لينشغل عن…
يتم قياس السكر التراكمي عن طريق أحد اختبارات سكر الدم، والذي يُسمى (A1C) أو الهيموغلوبين (HbA1C) أو السكر التراكمي. يقيس…
تخيل أنك قد أنهيت للتو تمريناً قاسياً للجزء العلوي من الجسم. ستشعر بأن عضلاتك متعبة قليلاً، ولكن يمكنك تمضية بقية…