3 دقيقةيتوجب على الأمهات الحوامل اختيار نظامهن الغذائي بعناية، لأن النظام الغذائي غير الصحي يؤدي إلى حدوث مضاعفات غير مرغوبة على…
5 دقائق عندما يكون وزنك مناسباً لطولك، أي أن معدل كتلة الجسم (BMI) بين 18 و25، هذا لا يعني بالضرورة أن ما…
2 دقيقةهناك قائمة طويلة من الأطعمة والمشروبات التي يُفضل تجنب استهلاكها أثناء الحمل، وربما ستصبح المشروبات الغازية إحداها بعد هذا المقال،…
5 دقيقةداء السكريّ خطير وقاتل. ومع ذلك، فإنّ حساب وضبط المدخول اليومي من الكربوهيدرات يساعد مريض السكريّ على إدارة نسبة السكر…
3 دقائق على الرغم من أن عطلة نهاية الأسبوع الطويلة القادمة ستكون ربما مناسبة ملائمة لإقامة الاحتفالات واجتماع الأصدقاء، ربما عليك إعادة…
3 دقائق تعتبر دوّامة شمال المحيط الهادئ شبه الاستوائية إحدى أسوأ المناطق التي يمكن أن يبحث فيها أي كائن حيّ عن الغذاء…
المحتوى محمي
