هل شعرت من قبل، بعد أن أكلت الكثير من الطعام، بذلك الشعور الغريب بأن معدتك ستنفجر، وكأن كائناً غريباً قد…
عندما نأكل فنحن لا نغذي أنفسنا وحسب، فهناك العديد من الميكروبات داخل أمعائنا تتغذى بطعامنا أيضاً. وتلعب هذه الكائنات المجهرية…
يتخلى الناس عن تناول اللحوم لمجموعة متنوعة من الأسباب، فالبعض يفعلون ذلك في محاولة لتناول وجبات صحية أكثر، في حين…
الحساسية مرض شائع على عكس الحالات المرضية الأخرى، فإن الأشخاص المصابين بالحساسية يتمتعون بصحة كاملة في كل الحالات إلا عندما…
عليك أن تنسَ أمر ينبوع الشباب، إذ أن السر لعيش حياة صحية وطويلة قد يكمن في المركب العضوي بيتا هيدروكسي…
من منا لا يحب الأفوكادو؟ فهي لذيذة ومفيدة، وأصبحت "شهيرة" جداً ومحبوبة مؤخراً. كما أنها غنية بالدهون الصحية وفيتامين ب6.…
المحتوى محمي