عندما تنظر إلى طفلٍ وتجد أن ساقيه منحنيَتان، وركبتيه تبقيان متباعدتين عندما يقارب قدميه معاً، يمكن أن يكون مصاباً بتقوّس…
يُعتبر «فيتامين د» عنصراً مهماً للغاية من أجل صحةٍ جيدة، فهو يلعب عدة أدوار في الحفاظ على صحة خلايا الجسم،…
لقرون، لجأت النساء لاستخدام الكريمات، وتناول الأطعمة الفائقة، وتطبيق الوصفات بهدف الوصول للجمال، ولكن اليوم، يتناول عدد متزايد من الأشخاص…
في عام 2010، سمّت صحيفة «ذا نيويورك تايمز» فيتامين د بأنه أكثر مكمّل غذائي يتم الحديث عنه خلال العقد، وبعد…
ربما اتخذت قراراً في عامك الجديد للجري مسافة طويلة؛ الماراثون، أو ربما نجحت في السابق بجري هذه المسافة وتنوي حالياً…
المحتوى محمي