علم نفس

علم نفس

ضبط استخدام الإنترنت

كيفية تغيير سلوكنا للتحكّم في استخدام الإنترنت

أفكار رئيسية حول ضبط استخدام الإنترنت: يشعر الكثير منا أنه يتعين علينا الانخراط في الأنشطة عبر الإنترنت بدرجة ما لنؤدي…

التغلّب على الظروف الصعبة الحب بعيداً عن الإنترنت

كيفية التغلّب على رغباتك والعيش في الواقع بعيداً عن الإنترنت

أفكار رئيسية حول التغلب على رغباتك وإعادة النظر في نوايانا في استخدام الإنترنت؛ والتي تخلق لنا مزيداً من السعادة والرضا…

دراسة: تعرّض الحامل للتعنيف المنزلي يؤدي لوضعها طفلاً ضعيفاً معرفياً

أوضحت دراسة أجرتها جامعة ميسوري الأميركية بالتعاون مع جامعة جونز هوبكنز وجامعة فيرجينيا الأميركيتين أيضاً، أن الأطفال الذين تتعرض أمهاتهم…

كيف أعلم طفلي الكلام أطفالنا يكبرون بسرعة

هل حقاً يكبر أطفالنا بسرعةٍ كما نعتقد؟

حول الوقت واعتقادنا بأن أطفالنا يكبرون بسرعة. أعتبر نفسي من الرجال الذين يستحيل أن تجد لهم هديةً مناسبةً في عيد…

التحكم في حياتك في العصر الرقمي

الحلول المقترحة لتتحكم في حياتك في العصر الرقمي

أفكار رئيسية حول صعوبة التحكم في حياتك، وأن تكون ملتزماً في العصر الرقمي. الانضباط المتمثّل في عدم الاتصال بالإنترنت قد…

العلاج بالرقص

هل يلعب الرقص حقاً دوراً في علاج المشاكل النفسية العميقة؟

قبل بضع سنوات، وفي مدينة ديترويت، قفزت مجموعة من حوالي 15 طفلاً أعيد توطينهم كلاجئين من الشرق الأوسط وأفريقيا ورقصوا…