تحديد أهداف للسنة الجديدة هو طقس سنوي يتمثّل في تحديد غايات لتحسين الذات والعمل على تحقيقها، وتعتبر أهداف السلوكيات الصحية،…
يحظى تناول الطعام في موسم الأعياد بسمعة سيئة. يبدأ موسم عيد الشكر بوابل من النصائح حول كيفية تجنب زيادة الوزن،…
منذ أوائل التسعينيات، ازدادت حالات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر بين الشباب دون سن 50 عاماً في جميع أنحاء العالم.…
السمنة آخذة بالازدياد حول العالم، وخصوصاً بين الأطفال والمراهقين. عانى 150 مليون طفل في العالم من السمنة في عام 2019،…
إذا كنت تخطط لوليمة كبيرة في يوم عيد الشكر، فقد ترغب في مشاركة الطعام مع حيواناتك الأليفة. لكنها فكرة سيئة.…
تخيّل أنك تجلس لتناول وجبة عشاء من السمك، وطُلب منك أن تمسك صدفة بالقرب من أذنك. ستفعل ذلك، وتسمع أصوات…