3 دقيقةإنه ذلك الوقت من السنة الذي يحدد فيه الكثير منا أهدافاً للسنة الجديدة. القرار الأكثر شيوعاً في السنة الجديدة؛ والذي…
5 دقائق الجسم مصمّم لتنظيم حرارة ذاته. عندما يكون الجو بارداً بالخارج، يتأكد الجسم من استمرار تدفق الدم إلى القلب والأعضاء الحيوية…
3 دقيقةتفيد التمارين الرياضية في المنزل في تحسين الصحة الجسدية لكبار السن، سنتعرف على الطريقة والفائدة في هذه المقالة. كبار السن؛…
2 دقائق يمنح الحكم الركلات الحرة لفريقٍ عندما يعتقد أن الفريق الخصم قد كسر قاعدة. وإذا كان موضعها مركزياً بما يكفي ولا…
4 دقيقةيمكن لمرض كوفيد-19 أن يؤذي القلب بشدة، فقد يؤدي لتشكّل جلطاتٍ دموية والتهاباتٍ وتندباتٍ في الحالات الشديدة. إلا أن بحثاً حديثاً أظهر أنه…
4 دقائق اركض اركض اركض… اركض. يا إلهي كان ذلك مملاً حقاً. لو كان المقال هذا كله عبارة عن تكرار لهذه الكلمة…
