تعتبر ثمرة الجوافة استثنائية نظراً لأنها صالحة للأكل بقشرها ولُبها وبذورها، وحتّى تستخدم أوراقها كشاي عُشبي وتستخلص من أوراقها المكملات الغذائية، ما يميزها عن باقي أصناف الفاكهة. الجوافة غنية بمضادات الأكسدة وبالفيتامينات وعلى رأسها فيتامين C، كما تحتوي على البوتاسيوم وعلى نسبة كبيرة من الألياف، ما يمنحها تصنيفاً غذائياً رفيعاً نظراً للفوائد الصحية الجمة التي تقدمها والتي سنأتي على ذكرها. اقرأ أيضاً: ما فوائد فاكهة الليتشي Litchi؟ أهم الفوائد الصحية لفاكهة الجوافة يمكننا القول إن فوائد الجوافة تطال معظم أجهزة الجسم دون مبالغة، منها العلاجي ومنها الوقائي، نذكر أهم الفوائد الصحية لفاكهة الجوافة: خفض مستوى السكر في الدم: تساعد خلاصة…
look