شارك
الرئيسية
فطريات أظافر القدمين، عادةً لا تشكّل خطورة، ومع ذلك، مَن منا يرغب بأظافر سميكة ومصفرة إلى بنية اللون! فهي نادراً ما تختفي من تلقاء نفسها، على العكس من ذلك، قد يزداد انتشارها إذا تركت دون علاج نظراً لكونها معدية.
عادةً ما تستخدم الأدوية المضادة للفطريات الفموية لعلاج فطريات أظافر القدمين، مثل الفلوكونازول وتيربينافين، إلا أنها قد تسبب أعراضاً جانبية مثل الدوخة واضطراب المعدة واليرقان، هنا قد تساعد خلطات جدتك المنزلية في العلاج، ولكن إلى أي مدى تعد هذه العلاجات المنزلية فعّالة؟
1. صودا الخبز
العدو الأول للفطريات هو الرطوبة، لذا قد تساعد صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) على علاج الفطريات لقدرتها على امتصاص الرطوبة. علاوة على ذلك، أشارت دراسة نُشرت في دورية مايكو باثولوجيا (Mycopathologia)، إلى أن صودا الخبز تمتلك خصائص مثبطة للفطريات؛ أي أنها قد لا تكون قادرة على قتلها، ولكنها قادرة على إيقاف نموها وانتشارها.
اقرأ أيضاً: عند الكبار والصغار: دليلك المبسط لأعراض وعلاج فطريات الفم
2. الزيوت المعالجة بالأوزون
الزيوت المعالجة بالأوزون، هي الزيوت التي يتم حقنها بغاز الأوزون مثل زيت الزيتون وعباد الشمس.
وفقاً لدراسة نُشرت في المجلة البرازيلية لعلم الأحياء الدقيقة (Brazilian Journal of Microbiology)، يمتلك هذا النوع من الزيوت خصائص مضادة للميكروبات، مثل الفطريات والخمائر والبكتيريا. وعلى وجه التحديد، أشارت الدراسة المنشورة في دورية كيمياء الأغذية (Food Chemistry) إلى أن زيت عباد الشمس المعالج بالأوزون كان أكثر فاعلية في علاج فطريات أظافر القدمين، مقارنة بعقار الكيتوكونازول الموضعي. بشكلٍ عام، يُنصح بتطبيق الزيوت المعالجة بالأوزون على منطقة الإصابة مرتين يومياً.
3. مستخلص أوراق الزيتون
الأوليوروبين، هو المكون المُر في أوراق الزيتون، والذي يمتاز بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
يمكن استخدام مرهم أوراق الزيتون في التطبيق الموضعي، أو يمكن تناول كبسولات المستخلص، إلا أنه وفقاً لدراسة نُشرت في دورية ذا فارما إنوفيشن (The Pharma Innovation)، قد يكون تناول 2-3 كبسولات من أوراق الزيتون أكثر فاعلية من المرهم في علاج فطريات أظافر القدمين، إلا أن هناك حاجة لشرب الكثير من الماء مع هذا العلاج.
4. زيت شجرة الشاي
يُستخرج زيت شجرة الشاي من شجرة ملاليوكا ألتيرنيفوليو (Malaleuca alternifolia)، حيث بيّنت الدراسة المنشورة في مجلة ممارسات الأسرة (The Journal of Family Practice)، أن لتطبيق زيت الشاي على فطريات أظافر القدم مرتين يومياً، مفعولاً مشابهاً لمحلول الكلوتيمازول 1%.
5. زيت الأوريغانو
يحتوي زيت الأوريغانو على مادة الثيمول، والتي وفقاً لما أفادت به الدراسة المنشورة في دورية كيمياء الأغذية (Food Chemistry)، تمتلك خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. يمكن تطبيق الزيت على أظافر القدم المصابة بشكلٍ مباشر ولمرتين يومياً، كما يمكن استخدامه في خليط مع زيت شجرة الشاي، لمضاعفة الفاعلية.
اقرأ أيضاً: مضاد للميكروبات والالتهابات: تعرّف إلى فوائد البردقوش المتعددة
6. مستخلص جذر الثعبان
جذر الثعبان (Snakeroot) أو (Ageratina pichinchensis)، هو شجيرة شبه استوائية كانت تُستخدم في الطب التقليدي المكسيكي في علاج الإصابات الفطرية، حيث أشارت الدراسة المنشورة في دورية بلانتا ميديكا (Planta Medica) إلى أن التطبيق الموضعي لمستخلص جذر الثعبان على فطريات أظافر القدمين، مرة كل ثلاثة أيام في الشهر الأول، ومرتين في الأسبوع للشهر الثاني، ومرة في الأسبوع للشهر الثالث، كان فعّالاً مثل عقار سيكلوبيروكس (Ciclopirox) المضاد للفطريات.
7. خل التفاح
تحققت الدراسة المنشورة في دورية بحوث المنتجات الطبيعية (Natural Product Research)، من خصائص خل التفاح المضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات، إذ تبين أنه يمكن لحموضة خل التفاح أن تزيد من حموضة الجلد، ما يساعد على تثبيط الفطريات والقضاء عليها. لاستخدام خل التفاح، يمكن إضافة ملعقتين كبيرتين منه إلى حوض ماء فاتر، ثم نقع القدمين فيه لنحو 20 دقيقة.
اقرأ أيضاً: هل يفيد خل التفاح والبصل في التخفيف من أعراض ضخامة البروستات؟
8. الثوم
أشارت دراسة نُشرت في دورية الجزيئات (Molecules) إلى أن لمستخلص الثوم تأثيراً مضاداً للفطريات التي تُصيب أصابع القدمين، مثل خميرة رودوتوريولا (Rhodotorula mucilaginosa). لاستخدامه، يمكن تطبيق مهروس الثوم على منطقة الإصابة لمدة 30 دقيقة كل يوم بشكل عام، يفضل تناول كبسولات مستخلص الثوم، تجنباً للرائحة المزعجة له، ولأن العلاج من الداخل إلى الخارج أكثر فاعلية.
في الختام، تذكّر أن نتائج علاج فطريات أظافر القدمين ليست فورية، وفي جميع الأحوال استشر الطبيب المختص قبل تطبيق العلاج المنزلي لفطريات القدمين، تجنباً لأي مشكلات تحسسية كالتهيج والطفح الجلدي.